標準規格
棒球棍根據棒球規則的規定，球棒必須為平滑之圓型棒，最粗的部分直徑不得大於2.75英吋（七公分），長度不得超過42英吋（106.7公分），須用一根木材製成。
以合成方式製造之球棒，在沒有獲得比賽主辦單位認可之前，於正式比賽中不得使用。由金屬、木片或竹片接合製成之球棒，如果獲得比賽主辦單位認可，則準予使用。球棒凹頭的部分，深度必須在一英吋（2.54公分）之內，寬度不得超過兩英吋及小於一英吋（5.08公分～2.54公分）。
凹狀部分直徑必須為曲線狀，不可以附著其他任何物質。球棒的握把位不得超過18英吋（從棒端起45.72公分以內），握把部分得包紮或使用任何材料處理（包括用松脂等）使適合掌握，但任何使用之村料包括松PINETAR），裁判員認為有超越18英吋之限制，則該球棒於比賽時不得使用。非經比賽主辦單位之認可，於比賽中不得使用著色球棒。
材質類型
複合球棒的材質為白楊木、楓木與竹片聚合壓縮而成，也有人稱之為「壓縮棒」、「合成棒」、甚至「竹棒」。由於複合球棒融合了木棒與鋁棒的優點，彈性較佳而且不易斷裂，揮擊時的力道其實不會輸給鋁棒，所以在一般國際正式比賽場合，通常都是不被允許使用的；不過由於國際棒球總會積極推展國際賽事全面改用木棒的政策之下，複合球棒已經被視為全面改用木棒前的過渡球棒，在國內三級棒球比賽中，球棒當然不可能是純「鋁」所製成，通常是以合金成份為主。鋁棒的使用已經日漸式微，在重要的國際比賽當中，幾乎已經看不到了；在國內的三級棒球比賽中，有時仍然看得到鋁棒的身影。
選購方法
1.若材質強度高-硬度/韌性高，傳到球的力道較直接，能量損耗較少，此謂棒子的彈性係數高；
2.擇材質彈性低-較硬的東西，就比較不那么flexible，而且回到手掌的震動較大，這可以理解；
3.在此同時-棒子比較耐用不易斷。
保養方法
球棒木質不比手套皮革嬌嫩，倒是木、竹材質都怕濕，保持乾爽的細節要注意。新棒會上漆，不只是印logo、討個亮麗外觀，主要能防濕氣，如同所有木製品一般。球棒打久會磨擦掉漆，此時更應該注意保存時的防濕。
趣味玩法
一名美國青年頭戴棒球帽，穿著星條圖案T恤衫，用棒球棍猛擊籃球，並命中超遠三分球。這個新玩法看起來很有趣味，也更具挑戰性。
2016年8月8日視頻中，他把銀色棒球棍拋起來又接住，動作看起來非常專業。他對鏡頭說：“快拍射門!”隨後，他先把籃球拋向地面，在籃球彈起的時候，他揮舞球棒，猛擊籃球。儘管他看起來並不像準備充分了才擊球，但是籃球卻精準地落入了近30米開外的籃筐。
