柔術
柔術的起源可追溯到大約公元前2000年，現在柔術中使用的多種打鬥技術，可以在傳統的中國、印度、希臘、埃及、美索布達米亞傳統搏鬥術中找到蹤跡。實際上，在埃及的著名的胡夫金字塔中，有成百上千的壁畫。其中描繪的武術技術與現代的巴西柔術是如出一轍。有些學者推測：武術從亞洲的印度、中國傳播開來，由僧侶及士兵帶到世界各地。可以確定的是，這些戰鬥技術最後落戶在日本，成為武士在戰場使用的格鬥技。
巴西柔術源於武士發展起來的日本柔術，日本柔術擁有大量格鬥技術，包括打、投、關節技及絞殺技。“Jujutsu” - 柔術的意為“柔的法則”，它適用於所有於所有日本武術體系，“柔”即靈活性。柔術的特點在於充分利用槓桿原理，而非與對手抗力、比力。柔術練習者會選擇使用技術，讓對手屈服或耗盡其體力，最終將其制服。然而，在古時柔術被視為次要的格鬥術。因為多數武士首先使用刀劍，並將刀劍術視為最重要的武術。因此，日本柔術形成了多種打鬥體系，各自體現一部分最原始的技術及策略。有兩個例子：柔道，它側重於摔和投，而空手道則重視踢和打。
柔術大師前田光世（1880--1941）將地面格鬥的法則介紹到巴西。前田是日本古柔術及“講道館”柔道的專家。前田非常擅斗，並喜歡參加各種比賽檢驗自己的技術，他經常參加全接觸型的打鬥比賽。前田是個小個子，身高5英尺5英寸，體重154鎊。儘管如此，他的技術非常精湛，據說在他一生中他只輸過一次。1914年，受日本政府委託，前田來到巴西，幫助日本移民建立移民地。此時他受到Carsto Gracie的幫助，後者為擁有很強政治背景的成功商人。前田同這個蘇格蘭移民成為好朋友。於是，前田將自己的柔術知識傳給了Gracie的幾個兒子。
Carlos Gracie（1902-94），當時有17歲，為Carsto的長子，接受前田的訓練。歷史記錄顯示Carlos同前田學習的時間有限，可能只有兩年至四年。在這么短的時間裡要想成為一個柔術大師，似乎不可能。那Carlos到底從前田那裡學了些什麼呢？
從歷史記錄上看，前田光世對格雷兩兄弟傳授了柔術基本技術、擒拿者應掌握的總體策略及贏得和控制打鬥的方法。這些策略都是前田自己在參加無限制格鬥中獲得的實戰體驗。此外，格雷西們採用了前田的訓練方法（自由格鬥訓練）和用真打實斗作為驗證技術實用性的哲學思想。Carlos又傳授柔術給他的兄弟們：奧斯瓦多、卡斯托、若阿、尤葛和Helio。在1925年，格雷西們在里約熱內盧建立了格雷西學校。最後，格雷西們自己發展出了很多柔術的技術知識及在實戰方面的套用策略。前田在巴西及世界繼續旅行，而年輕的格雷西們則研究技術的細節。前田應該很難想到格雷西會脫影而出，成為現代最偉大的格鬥神話。
卡洛斯的兄弟 Helio Gracie（1908至今）是兄弟中最小的。他非常瘦弱，小時候經常頭昏，醫生不允許他進行激烈運動。Helio14歲時，Carlos成為他的監護人。Carlos這時已練了一段時間的柔術，並同他的兄弟們一起教柔術。Helio雖然不能和哥哥們一起練，但他經常看他們練柔術。一天，Carlos未能給一位學員進行單獨訓練，Helio自願為哥哥代課。由於身材瘦小，Helio利用技術來彌補自己力量上的不足。這個學生被Helio的技術所折服，從此要求Helio正式教他。隨著訓練，Helio的身體素質也逐漸得到了改善。
格雷西
格雷西，柔術的一種。
Helio發現他的很多技術在遇到更高大強壯的對手時是很難套用的，而且有很多技術在真實打鬥中是不太實用的。Helio對這些技術進行了改進，使每個動作都能夠最大程度的利用槓桿原理。通過使用更少的力氣和更多的槓桿，柔術的實用性大大的增加了。新的技術不斷的被添，在實戰中不實用或不完善的技術被完全摒棄。前田教給格雷西的技術是有些進攻性的，Helio由於自身的身體因素則在柔術中添加了自衛性的一面。Helio為柔術做出了巨大的貢獻，使之形成了完整的一套專門對付更高大強壯對手的武術策略和技術。Helio成為兄弟中最厲害的選手“家族冠軍”。他是新技術和策略改革者和指導者，推動完成了從“日本古柔術”至“巴西柔術”也就是“格雷西柔術”的演化。
Helio還參加了許多世界職業比賽，他挑戰過日本柔道和柔術選手、職業摔跤手、拳擊手及馬路打架專家。他是第一個在西方世界打敗日本柔術大師 Namiki 的柔術家。1932年的這次比賽是他的第一次柔術比賽，也是他第一次穿柔術服參加的比賽。艾理奧放 Namiki 在他的防禦式里，鈴聲響後幾秒鐘 Namiki 便拍地認服。艾理奧還曾進行過在近代時間最長的比賽。他同他以前的學生瓦德瑪 桑塔納比賽，此次比賽長達3小時45分，中間無休息。他還挑戰過拳擊冠軍普賴默 卡納拉及艾查德 查爾斯和世界冠軍約翰劉易斯以及後來的拳王阿里，但這些人勻拒絕比賽。隨後又出現了重多的格雷西柔術高手，如Garlson ,Rickson, Royler,Royce,Ranzo等
格雷西發現如果您將對手拉到地上，對手的主要武器拳和腿的威力，會大大地被削弱。這種先進的打鬥策略讓巴西柔術的鬥士在眾多無限制格鬥賽中取得了巨大的成功，使其格鬥系統被世界接受。格雷西們試圖找到應對所有武術的解決方案，即開創一種格鬥體系，對任何對手都有效，讓所有的訓練者獲得相同的效果。有很多因素使格雷西們迅速提高改進著柔術。第一個因素是由於它純粹的家族性。格雷西家族由眾多的家族成員、學生、學生家族成員組成。從卡洛斯到艾里奧，眾多的兒子和孫子，所有成員都在練習柔術，發展柔術，以柔術為他們的職業。在學校中，又有成千上萬的訓練者，可以參與對柔術的改進，並交流想法。兄弟、叔叔、兒子、孫子及學生們，都參與到發展柔術的隊伍中，將他們的打鬥技術一代代的流傳下去。格雷西家族像是一個大型研究機構，對徒手格鬥技術進行著徹底的研究。另一個有利的因素是幾乎所有格雷西家的人都身材弱小、缺乏力量。通常這在格鬥中被視為不利因素，但它迫使格雷西將技術發展到及至。一般在格鬥中，格雷西們總是比對手更瘦小，所以他們讓自己完全很依賴技術優勢，而不是力量，獲取勝利。格雷西不斷完善著柔術的技巧，做到最大限度的利用槓桿原理，避免力量，以獲取最終的勝利。還有一點就是格雷西柔術是由格雷西們共同發展的，其武術體系沒有正規的限制。家族成員擁有很大的自由空間對它進行修改，他們不必嚮導師或祖師爺請教。如果一種技術在真打實斗中不實用，它就會被修改，甚至放棄。實用性為檢驗格雷西柔術的唯一標準，而非傳統。所有的技術都要通過實戰進行檢驗，而不用理論和推測來指導技術的使用。實用性是最重要的，沒有任何道德、社會和意識形態來影響他們對柔術的研究探索。格雷西們堅信：實戰中的實用性是檢驗一種武術好壞的唯一標準。
一般來說，在武術中對傳統的推崇是非常常見的。對原創技術的修改多為人所不齒，因為這會冒犯權威及師祖的宗旨。很明顯，對權威及對過去的意識形態過度迷戀是不健康的，對古代的思想及過去大師的絕對信仰只是因為他們是古人。同許多傳統武術不同，柔術練習著們總是在發展新的技術和完善舊的技術。相信只有過去的大師掌握真傳只會扼制創造力，阻礙武術的發展。如果我們在其它社科領域依舊保持這樣的想法，那我們會還停留在使用火把照路，使用放血來治病的階段。同醫生與科學家一樣，武術的拓荒者應不斷改進、完善技術及訓練方法，使它們更為實用有效。
經過一生的戰鬥，Helio Gracie依舊在巴西教授柔術。儘管已年過90歲，他依舊把傳播柔術當成自己生活方式，他擁有勇氣、決心、是受人尊敬的巴西民族英雄。他被視為格雷西柔術的創史人。現在，在全世界，被稱為“巴西柔術”。
巴西柔術的創始人Carlos Gracie是在巴西的第三代蘇格蘭移民.Carlos在1901年出生在一個商人與政客世家.雖然是五兄弟中最瘦小的一個，Carlos在打仗時從來沒有輸給過他的其他兄弟.在他19歲的時候，Carlos開始在其父親的朋友,日本柔術大師前田光世的教導下學習柔術。
在同期,巴西的武術只限於拳擊與卡波拉,柔術中的拿法與摔法給巴西的武術翻開了一個新的篇章。在卡洛斯之後,他的幾個兄弟也開始學習柔術，並且隨後在數次街斗中擴大了柔數在巴西人中的影響。
前田光世在教導Carlos柔術一年後離開了巴西,然後卡洛斯就開始了他自己豐富技術的路程.在1925年，格雷西們創立了巴西柔術系統，並且在里約熱內盧建立了格雷西學校。
格雷西格鬥史
就象老師前田光世那樣，年輕的格雷西們也開始不斷的向其它武術門派挑戰,來實踐自己學到的技。
在巴西Gracie Family的創始期，以Helio Gracie為代表的第一代為柔術在巴西格鬥中奠定下了無可比擬的地位，同時，其他各種柔術流派也在巴西如同雨後春筍一般的冒了出來。在巴西國內各種格鬥紛紛導入的柔術體系的地面技術。而讓Gracie柔術真正發揚壯大的，卻不得不提比Carlson Gracie更年輕的第二代人物，以Royce Gracie和Rickson Gracie領軍的Helio Gracie的子侄們。
早在20世紀80年代，Rickson其實就稱雄了巴西的Vale Tudo擂台，而他的兄弟們，以Royce Gracie和Royler Gracie也在巴西的各種柔道和純柔術的比賽中讓人鬱悶不已。經常有看到Royler或者Royce把對手勒暈或者把對手的上肢折斷但是Gracie家族的威名還是限於巴西國內和少數日本格鬥家之間。直到20世紀90年代，一代英雄Helio Gracie已經成為80多歲的老者時候，他的兒子Royce以瘦弱的外表打掉全世界的下巴，巴西的Gracie家族的柔術帝國開始劇烈的擴充著自己的版圖了。
公元1993年11月12日，在美國科羅拉多的丹佛，舉行了首屆的Ultimate Fighting Championship(UFC)大賽，也就是日後被人廣為稱道的首次世界性的Mix Martial Art即綜合格鬥大賽。大賽前，冠軍被反覆猜測，究竟是什麼流派的武功能夠最後問鼎冠軍呢?!當時參加比賽的有拳擊手，相撲手，空手道冠軍，Kickboxing(踢拳道)高手，還有已經在日本的Pancrase取得成功的美國綜合格鬥代表Ken Shamrock.但是，Royce卻以3場比賽總共不到5分鐘的駭人表現輕易取得冠軍。甚至強大的Ken Shamrock在他面前只支持了57秒鐘。世界格鬥界譁然，紛紛猜測，這個小個子的巴西青年的運氣是不是太好了。於是1994年3月11日，還是在丹佛，Royce用了4場比賽，基本每場用了2分鐘左右，又輕易成為冠軍。運氣的說法被否決，美國的格鬥界除了空手道、泰拳和拳擊以外，柔術成為美國格鬥家們的必修課程之一。而同年9月9日舉行的UFC3上，Royce雖然因體能問題中途退出比賽，但是其霸者地位依然不可動搖。而同年12月，在Royce的28歲生日後4天Royce再度成功衛冕王者，在完成了3連霸之後，在1995年的4月7日，Royce同Ken Shamrock的SuperFighting被譽為兩大星球的再次撞擊，而在經歷了UFC1的失敗之後，臥薪嘗膽的Ken和Royce苦戰了36分鐘，最後握手言和，而兩位格鬥英雄的臉上的青腫和關節上的淤紫都讓兩位當時世界格鬥尖端的英雄成為人們注目的焦點，而作為UFC歷史上的神話英雄!而當Royce在功成名就,名震天下的時候曾經說過一句話:我家的三哥Rickson Gracie比我強10倍!讓當時的世界格鬥界留下種種猜測，而偉大的Rickson Gracie究竟是何方神聖。
而在94年，被稱為柔術之神的Rickson Gracie應邀出席日本舉辦的Vale Tudo Japan大賽，因為Royce在UFC的那一句說話眾多格鬥媒體紛紛抱以強烈關注。
格雷西家族
可以很有把握地說，在西方武術界，沒有人沒聽說過“格雷西”——無論是瑞克森．格雷西、喬伊斯．格雷西、羅瑞恩．格雷西還是瑞左．格雷西、拉爾法．格雷西、喬勒．格雷西、卡爾遜．格雷西，都是西方武術界鼎鼎大名的人物。
很顯然，格雷西家族在巴西現代武術史上留下了不可磨滅的功勳。今年5月，卡利．格雷西來到中國，他的父親卡洛斯．格雷西曾經看過一個中國武術的教學片，從此對中國武術念念不忘。他對兒子說：“如果中國武術和巴西柔術融合，你可以打敗任何人。”
以小克大而聞名
格雷西家族以創立並在全球成功推廣一項搏擊運動——巴西柔術而聞名。巴西柔術源於日本柔術。上個世紀初，身材嬌小的柔術大師前田光世將地面格鬥的法則介紹到巴西。他被譽為“打鬥伯爵”，是古柔術及Kodokan柔道的專家。
前田非常善斗，並參加各種比賽檢驗自己的技術，他經常參加全接觸的打鬥賽。雖然前田身高才5英尺5英寸，體重154磅，屬於小個子類型，但他技術精湛，據說一生中只輸過一次。
1914年，受日本政府委託，前田來到巴西，幫助日本移民建立移民地。此時他得到卡斯托．格雷西的幫助，後者是擁有很強政治背景的成功商人。前田與他成為好朋友後，將自己的柔術知識傳給了卡斯托的長子卡洛斯．格雷西，卡洛斯再把柔術傳授給他的兄弟奧斯瓦多、卡斯托和艾里奧等。
1925年，格雷西在里約熱內盧建立了格雷西學校。前田在巴西繼續旅行並週遊世界，而年輕的格雷西們研究出技術細節，加以創新、發展，最終形成了一套全新的、專門對付更高大強壯對手的格鬥技術。前田不會想到格雷西格鬥技術會脫穎而出，成為現代最偉大的格鬥體系。同前田一樣，格雷西兄弟對所有門派公開挑戰，無論體重，不限時間。有一次，格雷西竟在巴西最有名的報紙上登廣告：“如果您想頭破血流，斷骨傷筋的話，你可聯繫格雷西。”
艾里奧．格雷西是兄弟中最小的。他非常瘦弱，經常頭昏。大夫不允許他進行激烈運動。艾里奧受卡洛斯的管教，經常看哥哥們練習柔術。一天，卡洛斯沒空給一位學員進行單獨訓練，艾里奧自願為哥哥代課，他利用技術來彌補自己力量上的不足。這個學習者被艾里奧的技術深深折服，從此要求艾理奧正式教他。在教授時，艾里奧發現了很多以小克大的技術。當時，有很多技術在真實打鬥中沒有檢驗過。艾里奧對這些技術進行改造，使之適合像他這樣的小個子格鬥者（140磅）使用。他添加了新的技術，去除那些需要用很大力量或實戰中不實用的技術。最後，他也成了兄弟中最厲害的選手——家族冠軍。艾里奧成為改革者，他發展了新的技術和策略，完成了從“日本柔術”至“巴西柔術”的演化。
男孩女孩都必須學
格雷西是一個巨大的家族。目前，整個格雷西家族的人大概超過210人，其中包括75人柔術黑帶。在同一個體育項目中擁有這么多來自於同一家族的人，而且規模如此巨大，這在全世界絕無僅有。所以，“巴西柔術”也被稱為“格雷西柔術”。
由於格雷西柔術是由格雷西們共同發展的，家族成員擁有很大的自由空間。他們不必嚮導師或爺爺請教。如果一種技術在真打實斗中不實用，就會被修改，甚至放棄。實用性成為格雷西柔術的核心。每種技術都在真實打鬥中得以驗證。
格雷西家族的後代小時候不能做其他的事情，只能練習柔術。不管男孩女孩，統一吃特殊的食物，按照固定的時間休息，全心全意地投入練習。卡利．格雷西在接受中國媒體採訪時說：“因為我是格雷西家族的一員，所以我除了柔術別無選擇。”
從1969年到1972年，卡利．格雷西都是巴西全國柔術冠軍和“無限制”綜合搏擊賽冠軍。那時，柔術在私鬥盛行的巴西已經發展得相當紅火。退役後，卡利在巴西的柔術學校做教練。由於訓練美國海軍陸戰隊隊員的效果出眾，美國維吉尼亞州一個海軍基地把他聘請過去。1972年，卡利移居美國，在那裡專門訓練美國軍事人員和秘密警察，這相當於讓巴西柔術獲取了一個“官方通行證”。他也是整個家族中第一個將柔術帶到美國的成員。越戰結束後，卡利結束了在軍隊的工作。他去了一個俱樂部任教。那時侯，除了巴西人之外，很少有人關注巴西柔術，儘管有電視台找卡利做節目，那也只是因為他在挑戰中從來沒輸過。所有人對他都有一串疑問：你從哪學到的這種技法？難道是在日本的山裡？為什麼那么厲害？1978年，卡利前往舊金山，繼續小規模地教授柔術。
雖然巴西柔術很出名，但是美國的格鬥類雜誌上還沒有出現關於“格雷西柔術”的文章。直到1989年，著名雜誌《花花公子》以巴西柔術為主題的第一篇文章出現了，那是關於卡利的表兄弟羅瑞恩．格雷西當時為梅爾吉布森主演的《致命武器》設計了武打動作，《花花公子》雜誌則以華麗的辭藻把他和巴西柔術傳播開來。與家族中的其他人不同，羅瑞恩擁有一個法律學位，他雄心勃勃，想要將他家族的柔術增值為一個全球性的格鬥帝國。
由於當時的美國公眾深受李小龍電影的影響，很容易將武術與打鬥結合在一起，而不是實際的自衛及實戰。而實用性正是格雷西家族所引以為豪的。他們的技術並不好看，柔術看上去就像兩個人在地上滾來滾去，但是相當實用。被公眾誤解，這讓羅瑞恩頗感頭疼，不過他有自己的計畫。
羅瑞恩放出話去，自己要組織一個挑戰賽，他和自己的弟弟里克松、羅斯、羅勒爾準備接受來自於其他類型選手的挑戰，結果會證明哪一方比較優秀。一些不顧危險的挑戰者隨之而來。結果格雷西兄弟獲勝。羅瑞恩用一個攝像機把過程都錄了下來，製成挑戰賽片段的錄像帶，在巴西和洛杉磯推廣。在畫外音中，羅瑞恩說：“95%的實戰中，都以雙方扭打在一起、滾到地上而結束，而地面進攻正是格雷西柔術最擅長的。”
人們紛紛購買這個指導錄像帶，並報名參加學習格雷西的課程，俱樂部的生意漸漸興隆起來。但是羅瑞恩並不滿足，他想讓格雷西柔術獲得更大的關注。一次，卡利回到巴西，他跟叔叔和表兄弟們提到，“其實我們可以把無規則格鬥帶到美國去。”
格鬥賽轟動美國
自50年代甚至更早以前，巴西開始盛行“Vale tudos”，即一項綜合了各種門類的格鬥比賽。羅瑞恩和家族中的許多兄弟都曾參加過這項賽事。他也開始在美國辦了一個類似的比賽。他將其稱為UFC(終極格鬥大賽)，後來成為一個長期運行的系列賽事。1993年11月12日，在美國科羅拉多的丹佛舉行了UFC首屆比賽，也就是日後被人們廣為稱道的首次世界性綜合格鬥大賽。
賽前，冠軍被反覆猜測，究竟是什麼流派的武功能夠最後問鼎冠軍？當時參加比賽的有拳擊手、相撲手、空手道冠軍、跆拳道高手，還有已經在日本的綜合格鬥大賽Pancrase取得成功的美國人肯．沙洛克（KenShamrock），但是羅瑞恩的弟弟羅斯不到5分鐘就連續打敗3位其他搏擊術的代表奪得冠軍，甚至連強大的沙洛克在他面前也只堅持了57秒。要知道，他的體重是所有人中最輕的。從此，巴西柔術轟動美國。
這項賽事對柔術的推廣作用是毋庸置疑的，美國的格鬥界除了空手道、泰拳和拳擊以外，柔術成為美國格鬥家們的必修課之一。練習巴西柔術的人和觀看賽事的人都相當多，波士頓、紐約、底特律的電視節目裡每天都有好多賽事。看起來柔術和綜合格鬥的人已經超過了拳擊。
事實上在美國，柔術已經成為僅次於拳擊的第二大搏擊術。在日本和歐洲，巴西柔術同樣獲得了人們的追捧。卡利曾受日本天皇之邀訓練一名日本自由搏擊運動員，並取得了很好的戰績。2000年，在一場萬眾矚目的引退戰中，42歲的柔術選手雷克森．格雷西花了12分49秒制服了日本的格鬥偶像船木誠勝，以無敗戰績為自己的格鬥生涯畫上了句號，轟動了全日本。
電影
格雷西譯 名 格雷西 片 名 Gracie
年 代 2009
國 家 英國
類 別 喜劇
語 言 英語
字 幕 N/A
IMDB評分 6.7/10 38 votes
片 長 78 minutes
導 演 Brian Percival
主 演 Christian Contreras ... Guy
David Dawson ... Harry Parr-Davies
Philip Desmeules ... Reporter
湯姆·霍蘭德爾 Tom Hollander ... Monty Banks
簡·霍洛克斯 Jane Horrocks ... Gracie Fields
Alistair Petrie ... Basil Dean
Paul Westwood ... Officer
劇情簡介
英國BBC電視台計畫拍攝四部傳記電影，將英國著名作家伊妮德·布萊頓(Enid Blyton)等人的生活真實地再現給觀眾。
而在《格雷西》(Gracie)中，簡·霍洛克斯(Jane Horrocks)將出演上世紀30年代全世界最受矚目的電影演員格雷西·菲爾德斯(Gracie Fields)。其丈夫、好萊塢導演蒙特-班克斯(Monty Banks)將由湯姆·霍蘭德爾(Tom Hollander)扮演。
格雷西在這幾部電視劇中，算是稍弱的一部。故事集中在二戰期間，Gracie Fields 作為平民出身的音樂廳歌手，除了有好的歌喉之外，她的親切感和舞台感染力，讓她成為非常受歡迎的歌手。在英國參戰之後，她還親自赴法國勞軍。為了避免義大利籍的丈夫被當局關押，Gracie Fields 從邱吉爾那裡領到了海外勞軍籌款......
In 1939 Gracie Fields, the 'Queen of Hearts', is at the height of her success as a singer and actress and the whole nation seems to wish her a speedy recovery from cervical cancer. When World War Two breaks out,Gracie sings for the troops despite poor health, to the dismay of her fussy husband, film director Monty Banks, an Italian, born Mario Bianchi.
