原料:
薏米200克,山藥150克,柿霜餅30克。
調料:
白糖少許。
做法:
1.將山藥洗淨,放入鍋中,加水煮熟,去皮後切成丁;薏米淘洗乾淨,放入清水中浸泡5小時,撈出瀝乾備用。
2.坐鍋點火,加入適量清水,先下入薏米煮至粥將成,再放入山藥,柿霜餅,白糖,略煮片刻即成。
功效:
清熱生津,止渴利咽。
薏米200克,山藥150克,柿霜餅30克。 2.坐鍋點火,加入適量清水,先下入薏米煮至粥將成,再放入山藥,柿霜餅,白糖,略煮片刻即成。 清熱生津,止渴利咽。
薏米200克,山藥150克,柿霜餅30克。
白糖少許。
1.將山藥洗淨,放入鍋中,加水煮熟,去皮後切成丁;薏米淘洗乾淨,放入清水中浸泡5小時,撈出瀝乾備用。
2.坐鍋點火,加入適量清水,先下入薏米煮至粥將成,再放入山藥,柿霜餅,白糖,略煮片刻即成。
清熱生津,止渴利咽。