柏仁芝麻粥

材料 做法 功效

柏仁芝麻粥
材料
柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。
做法
將芝麻炒香研末備用，先將柏仁水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調入芝麻，再煮一二沸即可，每日1劑，連續3~5天。
功效
可養陰潤腸通便。適用於腸燥便秘。