材料:
糯米150克,白米150克,花生100克,枸杞20克,紅棗50克,菊花6--8朵.
做法:
1.花生熱水浸泡2小時,去衣
2.枸杞浸泡待用.紅棗洗淨去核切碎
3.菊花用清水漂過
4.兩種米混一起淘淨浸泡2小時.放高壓鍋,與花生一起煮.大火煮開,小火悶40分鐘.
5.放紅棗小火煮5分鐘. 6.放菊花,枸杞煮1分鐘即可.
6.喜歡甜的可以放些冰糖.(我怕胖,沒有放)
"2.枸杞浸泡待用.紅棗洗淨去核切碎 5.放紅棗小火煮5分鐘. 6.放菊花
糯米150克,白米150克,花生100克,枸杞20克,紅棗50克,菊花6--8朵.
1.花生熱水浸泡2小時,去衣
2.枸杞浸泡待用.紅棗洗淨去核切碎
3.菊花用清水漂過
4.兩種米混一起淘淨浸泡2小時.放高壓鍋,與花生一起煮.大火煮開,小火悶40分鐘.
5.放紅棗小火煮5分鐘. 6.放菊花,枸杞煮1分鐘即可.
6.喜歡甜的可以放些冰糖.(我怕胖,沒有放)
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書籍信息 圖書目錄《精選家常營養粥588例》 是化學工業出版社出版的圖書, ISBN是9787122041104,出版時間2009-2-1是作者是高傑
編輯推薦 內容簡介 目錄《養生粥煲800例》是2009年1月1日化學工業出版社出版的圖書。本書匯集經典的養生粥煲,以精美的圖片和詳細的製作步驟呈現出這些粥煲的特點,適合各年齡層人飲用。
圖書信息 內容簡介 目錄《養生粥煲800例》是2009年1月1日化學工業出版社出版的圖書。本書匯集經典的養生粥煲,以精美的圖片和詳細的製作步驟呈現出這些粥煲的特點,適合各年齡層人飲用。
圖書信息 內容簡介 目錄"7538441948
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