用料
材料:大杏仁15粒、西藍花1顆(200克)
調味料:橄欖油1大匙、鹽少許、現磨黑胡椒少許、乳酪粉適量
料理用具:Lekue料理盒
1西藍花用水浸泡洗淨,切小朵,裝入Lekue料理盒(小號),蓋好蓋子,入微波爐中火3分鐘。
2取出料理盒,加入橄欖油、現磨黑胡椒、適量的鹽和乳酪粉,杏仁。
3蓋好蓋子,雙手按住料理盒的手柄處,左右來回晃動,將調味料與食材拌勻即可。
材料:大杏仁15粒、西藍花1顆(200克) 調味料:橄欖油1大匙、鹽少許、現磨黑胡椒少許、乳酪粉適量 2取出料理盒,加入橄欖油、現磨黑胡椒、適量的鹽和乳酪粉,杏仁。
材料:大杏仁15粒、西藍花1顆(200克)
調味料:橄欖油1大匙、鹽少許、現磨黑胡椒少許、乳酪粉適量
料理用具:Lekue料理盒
1西藍花用水浸泡洗淨,切小朵,裝入Lekue料理盒(小號),蓋好蓋子,入微波爐中火3分鐘。
2取出料理盒,加入橄欖油、現磨黑胡椒、適量的鹽和乳酪粉,杏仁。
3蓋好蓋子,雙手按住料理盒的手柄處,左右來回晃動,將調味料與食材拌勻即可。
2:切好的魷魚用鹽、料酒、薑絲拌勻,用手抓幾下,醃15分鐘; 3:西藍花切小朵,泡洗乾淨後,放進開水裡加油鹽燙至變翠綠色,撈起過冷水,瀝乾水分; 4:魷...
材料: 做法:西藍花鮮魷拌杏仁,主料:西藍花1朵(300克),鮮魷魚筒1個(200克),杏仁50克,配料:生薑幾片,蒜頭1瓣,鹽適量,胡椒粉半個湯匙,白糖半湯匙,料酒...
材料: 做法: 小訣竅:鮮魷魚西藍花拌杏仁主要原料是西藍花1朵(400克)鮮魷魚1個(200克) 美國大杏仁50克 紅辣椒半個,該菜製作簡單,老少皆宜,美味可口,是一道營養價值...
主料: 配料: 做法:西藍花鮮魷魚拌杏仁是一道美食,由西藍花、魷魚等原料製作而成。
材料 做法2:切好的魷魚用鹽、料酒、薑絲拌勻,用手抓幾下,醃15分鐘; 4:魷魚放開水裡燙一會,看見魷魚捲起就可以撈起,瀝乾水分; 6:放進魷魚爆炒1分鐘;
鮮魷魚花椰菜拌杏仁是一款家常美味菜,主要原料有西藍花1朵、鮮魷魚筒1個、杏仁等,這道菜營養豐富,滋補佳肴,風味別具一格。
原料: 輔料: 做法:花椰菜鮮魷魚拌杏仁是一款美食,具有很高的營養價值。主要原料有花椰菜1朵、鮮魷魚筒1個、杏仁50克。
《家常熗拌菜》是2008年中國中醫藥出版社出版的圖書,作者是吳傑。
基本信息 內容簡介 作者簡介 目錄