早期經歷
李紅,中國女子50公斤級空手道運動員。12歲那年,原本學習武術的她,接受了啟蒙教練的建議,到河南體校開始練習空手道。當有記者問她為什麼不練散打時,李紅笑著回答:“散打太暴力了,空手道比較適合女孩子。”
運動生涯
2009年12月17日,在廣東湛江舉行的全國空手道冠軍賽中,李紅獲得女子個人組50公斤級冠軍。
2010年8月20日至22日,在河南省漯河市體育中心體育館舉行的全國空手道錦標賽中,李紅獲得女子個人組50公斤級冠軍。
2010年8月31日,在北京科技大學體育館舉行的首屆世界武搏運動會空手道比賽三四名比賽中,李紅戰勝俄羅斯選手波諾馬列娃·艾琳娜,獲得銅牌。
2010年10月27日至10月31日,在貝爾格勒舉行的第20屆世界空手道錦標賽中,李紅為中國隊奪得首枚世錦賽金牌。 11月24日,在廣東體育館進行的亞運會空手道女子50公斤級決賽中,中國選手李紅以2-0戰勝越南選手,為中國空手道隊獲得亞運會歷史上的第一枚金牌。
2011年11月23日,在廈門舉行的2011年全國空手道冠軍賽首日比賽中,李紅在女子50公斤級決賽中所向披靡,以10∶1橫掃對手勇奪冠軍。
2013年10月13日,在天津舉行的第六屆東亞運動會空手道女子50公斤級決賽中,中國選手李紅以5-0戰勝中華台北選手陳彥卉獲得冠軍。
2013年10月20-21日,在俄羅斯聖彼得堡舉行的第二屆世界武搏運動會空手道比賽的決賽中,李紅與土耳其的選手在3分鐘比賽時間內戰成平局,最後判定以2-3負於土耳其的選手,摘得一枚銀牌。