運動生涯
沙恩·朗沙恩·朗是一名前鋒，上個賽季在雷丁發揮優異的愛爾蘭前鋒沙恩·朗簽近日正式加盟，雙方簽訂了一份為期三年的契約，並有追加一年的選項。他成為燈籠褲主帥霍奇森今夏的第六簽，據稱轉會費達到450萬鎊，還有可能因追加付款上升至650萬鎊。
沙恩·朗現正參加國家隊訓練，備戰周三與克羅地亞的比賽。不過他還是準備在周日登場亮相，參加西布朗姆維奇與曼聯的英超首戰。西布朗姆維奇在隆通過體檢後發表了官方聲明，這是他們的第六簽，但是是一個支付轉會費的球員。
沙恩·朗是霍奇森今夏轉會市場上前鋒位置的首選，他將為上個賽季球隊的得分手奧代姆溫吉提供火力支援。他上個賽季在雷丁打進25個即時比分進球，幫助球隊殺進附加賽決賽，但是雷丁惜敗斯旺西城足球俱樂部無緣英超。
2014年1月17日，胡爾城官方宣布引進西布朗的愛爾蘭籍前鋒沙恩·朗，契約為期3年半。據《轉會市場》給出的資料，胡爾城支付了700萬英鎊的轉會費。
2014年8月，英超球隊南安普敦在官網上宣布，俱樂部已經從赫爾城簽下了沙恩·朗，這名愛爾蘭前鋒和球隊簽下了一份4年長約，據《天空體育》透露，肖恩-朗的轉會費達到了1200萬英鎊。
2016年7月，沙恩·朗與南安普頓足球俱樂部續約至2020年。
2019年4月23日，英超聯賽補賽，沃特福德以1：1與南安普敦隊戰平。沙恩·朗開場僅7.69秒就為南安普敦攻入一球，創造了英超歷史上最快的進球紀錄。當時他攔截住凱西卡特的傳球後直接吊射，球越過沃特福德門將弗斯特入網。
生涯數據
俱樂部數據
| 賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
| 2011/12 | 西布羅姆維奇 | 9 | 7 | 3 | 英格蘭 | 1 | |
| 2010/11 | 雷丁 | 9 | 英格蘭 | 2 | |||
| 2009/10 | 雷丁 | 9 | 31 | 6 | 英格蘭 | 2 | 9 |
| 2008/09 | 雷丁 | 24 | 37 | 8 | 英格蘭 | 2 | 4 |
| 2007/08 | 雷丁 | 24 | 29 | 3 | 英格蘭 | 1 | 18 |
| 2006/07 | 雷丁 | 24 | 21 | 2 | 英格蘭 | 1 | 8 |
| 2005/06 | 雷丁 | 11 | 3 | 英格蘭 | 2 | 1 |
參加比賽
| 賽事 | 時間 | 代表球隊 | 比分 | 對手 | 首發 | 出場 | 進球 |
| 歐洲杯 | 06-23 03:00 | 愛爾蘭 | 1 - 0 | 義大利 | 是 | 90’ | 0 |
| 歐洲杯 | 06-18 21:00 | 愛爾蘭 | 0 - 3 | 比利時 | 是 | 90’ | 0 |
| 歐洲杯 | 06-14 00:00 | 愛爾蘭 | 1 - 1 | 瑞典 | 是 | 90’ | 0 |
| 友誼賽 | 06-01 02:45 | 愛爾蘭 | 1 - 2 | 白俄羅斯 | 否 | 0’ | 0 |
| 友誼賽 | 05-28 02:45 | 愛爾蘭 | 1 - 1 | 荷蘭 | 是 | 90’ | 1 |
| 英超 | 05-15 22:00 | 南安普頓 | 4 - 1 | 水晶宮 | 是 | 83’ | 0 |
| 英超 | 05-08 20:30 | 南安普頓 | 2 - 1 | 熱刺 | 是 | 90’ | 0 |
| 英超 | 05-01 23:30 | 南安普頓 | 4 - 2 | 曼城 | 是 | 90’ | 1 |
| 英超 | 04-23 22:00 | 南安普頓 | 4 - 2 | 阿斯頓維拉 | 是 | 90’ | 1 |
| 英超 | 04-16 22:00 | 南安普頓 | 1 - 1 | 埃弗頓 | 是 | 90’ | 0 |
| 英超 | 04-09 22:00 | 南安普頓 | 3 - 1 | 紐卡斯爾聯 | 是 | 60’ | 1 |
| 友誼賽 | 03-30 02:45 | 愛爾蘭 | 2 - 2 | 斯洛伐克 | 是 | 90’ | 1 |
| 友誼賽 | 03-26 03:45 | 愛爾蘭 | 1 - 0 | 瑞士 | 是 | 90’ | 0 |
| 英超 | 03-20 21:30 | 南安普頓 | 3 - 2 | 利物浦 | 是 | 90’ | 0 |
| 英超 | 03-12 23:00 | 南安普頓 | 2 - 1 | 斯托克城 | 是 | 90’ | 0 |
| 英超 | 03-02 03:45 | 南安普頓 | 0 - 2 | 伯恩茅斯 | 是 | 70’ | 0 |
| 英超 | 02-27 23:00 | 南安普頓 | 1 - 2 | 切爾西 | 是 | 90’ | 1 |
| 英超 | 02-13 23:00 | 南安普頓 | 1 - 0 | 斯旺西 | 是 | 90’ | 1 |
| 英超 | 02-07 01:30 | 南安普頓 | 1 - 0 | 西漢姆聯 | 是 | 90’ | 0 |
| 英超 | 02-03 03:45 | 南安普頓 | 0 - 0 | 阿森納 | 是 | 90’ | 0 |
| 英超 | 01-23 23:00 | 南安普頓 | 1 - 0 | 曼聯 | 是 | 90’ | 0 |
| 英超 | 01-16 23:00 | 南安普頓 | 3 - 0 | 西布朗 | 是 | 90’ | 0 |
| 英超 | 01-14 03:45 | 南安普頓 | 2 - 0 | 沃特福德 | 是 | 90’ | 1 |
| 英超 | 01-02 23:00 | 南安普頓 | 0 - 1 | 諾維奇 | 是 | 90’ | 0 |
| 英超 | 12-29 01:30 | 南安普頓 | 1 - 2 | 西漢姆聯 | 是 | 90’ | 0 |
| 英超 | 12-27 03:45 | 南安普頓 | 4 - 0 | 阿森納 | 是 | 90’ | 2 |
| 英超 | 12-19 23:00 | 南安普頓 | 0 - 2 | 熱刺 | 否 | 26’ | 0 |
| 英超 | 12-12 23:00 | 南安普頓 | 0 - 1 | 水晶宮 | 是 | 90’ | 0 |
| 英超 | 12-05 23:00 | 南安普頓 | 1 - 1 | 阿斯頓維拉 | 否 | 8’ | 0 |
| 英聯杯 | 12-03 03:45 | 南安普頓 | 1 - 6 | 利物浦 | 否 | 27’ | 0 |
| 英超 | 11-28 23:00 | 南安普頓 | 1 - 3 | 曼城 | 是 | 90’ | 1 |
| 英超 | 11-21 23:00 | 南安普頓 | 0 - 1 | 斯托克城 | 是 | 90’ | 0 |
| 歐洲杯預 | 11-17 03:45 | 愛爾蘭 | 2 - 0 | 波赫 | 否 | 0’ | 0 |
| 歐洲杯預 | 10-12 02:45 | 愛爾蘭 | 1 - 2 | 波蘭 | 是 | 90’ | 0 |
| 歐洲杯預 | 10-09 02:45 | 愛爾蘭 | 1 - 0 | 德國 | 否 | 0’ | 1 |
| 英超 | 10-04 00:30 | 南安普頓 | 3 - 1 | 切爾西 | 否 | 0’ | 0 |
| 英超 | 09-26 22:00 | 南安普頓 | 3 - 1 | 斯旺西 | 否 | 0’ | 0 |
| 英超 | 09-20 23:00 | 南安普頓 | 2 - 3 | 曼聯 | 否 | 14’ | 0 |
| 英超 | 09-12 22:00 | 南安普頓 | 0 - 0 | 西布朗 | 否 | 0’ | 0 |
| 歐洲杯預 | 09-08 02:45 | 愛爾蘭 | 1 - 0 | 喬治亞 | 否 | 0’ | 0 |
| 歐洲杯預 | 09-05 02:45 | 愛爾蘭 | 4 - 0 | 直布羅陀 | 否 | 0’ | 1 |
| 英超 | 08-30 20:30 | 南安普頓 | 3 - 0 | 諾維奇 | 否 | 0’ | 0 |
| 歐洲聯賽 | 08-28 02:45 | 南安普頓 | 0 - 1 | 米迪蘭特 | 否 | 15’ | 0 |
| 英超 | 08-23 23:00 | 南安普頓 | 0 - 0 | 沃特福德 | 否 | 65’ | 0 |
| 歐洲聯賽 | 08-21 03:00 | 南安普頓 | 1 - 1 | 米迪蘭特 | 否 | 14’ | 0 |
| 英超 | 08-15 19:45 | 南安普頓 | 0 - 3 | 埃弗頓 | 是 | 71’ | 0 |
| 英超 | 08-09 20:30 | 南安普頓 | 2 - 2 | 紐卡斯爾聯 | 否 | 25’ | 1 |
| 歐洲聯賽 | 07-31 03:05 | 南安普頓 | 3 - 0 | 維迪斯 | 否 | 28’ | 1 |
| 歐洲杯預 | 06-14 00:00 | 愛爾蘭 | 1 - 1 | 蘇格蘭 | 否 | 0’ | 0 |
| 友誼賽 | 06-07 20:00 | 愛爾蘭 | 0 - 0 | 英格蘭 | 否 | 0’ | 0 |
轉會記錄
| 開始日期 | 契約到期 | 轉會性質 | 轉會費 | 轉出球隊 | 轉進球隊 |
| 2005-07-01 | 2011-06-30 | 轉會 | 7 | 科克城 | 雷丁 |
| 2004-07-01 | 2005-06-07 | 簽約 | 未知 | 科克城 |
(註：轉會費單位為萬歐元)
獲獎記錄
| 團隊榮譽 |
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