景頗族概況
景頗族主要聚居在雲南省德宏傣族景頗族自治州的隴川、盈江、潞西、瑞麗、梁河五縣境內，在怒江、臨滄、普洱及西雙版納等地州也有少數散居。2000年全國人口普查統計，景頗族有132143人。景頗族的語言共有5個支系，即景頗、載瓦、勒期、浪峨和波拉。景頗族的文字有景頗文和載瓦文兩種。兩種文字均系以拉丁字母為基礎形成的拼音文字。
景頗族歷史
秦漢時期，包括景頗族在內的祖國西南大片地區，統稱之為西南夷地區，範圍廣及今天的雲南、貴州、四川西南部。在漢代文獻里，景頗族與近代彝語支各族先民被泛稱為“夷”“昆明”或“嶲”。唐代屬雲南南詔政權的鎮西節度管轄，被稱作“尋傳蠻”。元代曾在景頗地區設茶山、麻里長官司，把景頗族和阿昌族統稱為“峨昌”。明清時期的文獻把景頗族和阿昌族區分開來，稱景頗族為“遮些”“野人”或“山頭人”。大約明末清初，景頗族大規模遷入德宏地區。
景頗族有“景頗”“載瓦”“勒期”“浪峨”等20多種自稱，由於居住在較高的山上，漢族稱他們為“山頭”。後按照本民族意願，統稱為景頗族。
景頗族傳統體育
景頗族的文化豐富多彩。由景頗族民間創作的口頭文學，內容包羅萬象，十分豐富。原始宗教董薩文化是景頗族傳承本民族傳統文化的主要手段之一，它對遠古時代景頗族先民生產生活等產生了廣泛的影響。作為山區民族景頗人，其傳統體育與這種生活方式有著密切的聯繫。景頗族代表性的傳統體育項目有打湯跌（火槍射擊）、拉拉、扭槓、頂槓、鞦韆、爬滑竿、目瑙縱歌、刀術和走子棋等 。
代表性體育項目
打湯跌（火槍射擊）
打湯跌，為景頗語，意即火槍射擊。是在景頗族新年“恩鮮鮮”中舉行的一項射擊活動。
打湯跌比賽前，先在除夕正式公布組織火槍射擊的掛靶人家。掛靶的是一家也可多家，要設靶供人們射擊，靶為用線吊起來的錢包。到了年初一，人們便匯集在一起，待掛靶後，射手們就在距離三五十米處用火藥槍射擊。比賽過程中只準打線，並只許射擊一次。擊中後錢包掉下，射擊者將包里的大部分錢買酒買肉與眾人分享。
與打湯跌相似的還有一種目的為求偶和娛樂的射擊形式。屆時，未婚男女青年群聚山間，自由社交。跳舞對歌后，每人出一份錢用作吊靶，或以熟雞熟肉作靶桂樹上，供男青年射擊。射擊者擊中後以錢購酒食共同野餐。這是一項由姑娘們組織的社交活動。
拉 拉
拉拉，為景頗語，在景頗族民間，也稱其為“羅浪浪”。是一種由兩人之間進行的對抗性體育活動。
拉拉一般在春日溶溶之夜舉行。屆時，景頗族男女青年到山間一邊玩耍，進行“羅浪浪”遊戲。比賽時，男女青年混雜分為兩隊，並在地上劃出兩條間隔兩尺左右的平行界線或以物為界。然後每邊出一人，對抗雙方一男一女。以單手對拉，看誰能把對方拉過線。如女的被拉過線則換一男子上陣，如男子輸了則換一女子再拉，反覆進行。
扭 槓
扭槓，是流行於景頗族民間的一種力量對抗遊戲。
扭槓比賽多以男性為主，其形式分為站立式和蹲式兩種。比賽時，較力雙方各自用手握住一根長2米、粗如碗口的竹竿兩頭，以騎馬式站好或蹲好後各自齊向相反的方向扭動。如一方的腳移動或手滑動，對方則勝。這類比賽一般採取三局兩勝。時間地點不限，多在工余、閒暇和假日舉行。
頂 槓
頂槓，主要見於景頗族聚居區，是一項較力型的體育娛樂活動。
景頗族的頂槓比賽一般在已劃定的賽區舉行。賽區的中間劃一中線，競技雙方身後各劃一端線為界。比賽時，較力雙方各將一根2米長、碗口粗的竹竿或木棒一端緊頂於腹部。以弓箭步的姿勢式用力，以將對手頂出界為勝。參加者以男子為主，採用三局兩勝制 。
