圖書信息
出版社: 高等教育出版社; 第1版 (2007年7月1日)
外文書名: swimming
平裝: 137頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787040216943
條形碼: 9787040216943
尺寸: 23.6 x 16.2 x 0.6 cm
重量: 204 g
內容簡介
《普通高等教育"十一五"國家級規劃教材?游泳(單色版)》是普通高等學校公共體育示範性教材之一，由全國高等學校體育教學指導委員會組織編寫。《普通高等教育"十一五"國家級規劃教材?游泳(單色版)》根據大學生對游泳運動的認知特點和參與運動的情況，把全書分為初學、拓展、競技、實用、理論等不同的篇章，滿足了不同層次學生學習的需求，便於學生根據自己的實際情況有選擇地進行學習和練習。同時，《普通高等教育"十一五"國家級規劃教材?游泳(單色版)》在編寫過程中也力求體現人文性和知識性的特點，將游泳運動的一些史料知識、人物典故、重要事件等內容貫穿其中，大大增強了《普通高等教育"十一五"國家級規劃教材?游泳(單色版)》的可讀性。
目錄
走進游泳天地
第1章 初學篇
第一節 熟悉水性
第二節 蛙泳入門
第三節 蛙泳的自學計畫與安排
第2章 拓展篇
第一節 爬泳技術
第二節 仰泳技術
第三節 蝶泳技術
第四節 出發與轉身技術
第3章 競技篇
第一節 如何進行游泳課餘訓練
第二節 如何組織一場游泳比賽
第三節 熟悉比賽規則
第四節 參賽指南
第4章 實用篇
第一節 實用游泳技術
第二節 救護知識與技術
第三節 冬泳運動
第5章 理論篇
第一節 游泳的原理
第二節 科技對游泳運動的影響
第三節 游泳運動面面觀
