時蔬三明治

萵苣35g，小黃瓜20g，彩椒30g，黑橄欖22g，白吐司3片，美乃滋時蔬三明治適量1.將黑橄欖倒去湯汁、切半，小黃瓜切斜片備用。 2.將吐司抹上美乃滋，並相間夾入萵苣、彩椒和作法1的黑橄欖、小黃瓜片，重疊好後略壓切塊。

材料

萵苣35g，小黃瓜20g，彩椒30g，黑橄欖22g，白吐司3片，美乃滋

時蔬三明治

適量

做法

1.將黑橄欖倒去湯汁、切半，小黃瓜切斜片備用。
2.將吐司抹上美乃滋，並相間夾入萵苣、彩椒和作法1的黑橄欖、小黃瓜片，重疊好後略壓切塊。