時光知味

時光知味

CCTV1套“生活圈”節目特邀“健康營養師”“中國簡易食療推廣者”陳允斌老師全新力作《時光知味》。陳老師的作品向來為眾多讀者喜愛。此次《時光知味》採用全彩印刷,整體設計精緻大氣,簡約優美。按照2018年養生重點給出24節氣家傳防病養生食方,精選375首與24節氣時令、飲食、起居相關的五言古詩,配以近400幅美輪美奐的經典本草圖譜。獻給希望跟隨節氣變化養護身心健康,所有關心身體的人,懂生活、會生活、享生活的人。 這本《時光知味》,讓您從身到心地享受按照節氣來過日子的美妙。翻開日曆新的一頁,都能把每一天過成一個節日。得天之助,不負光陰。

作者簡介

陳允斌:飲食養生作家,因長期致力推廣健康飲食生活方式,無私分享家中世代祖傳食方,受益者眾多,被媒體譽為“中國簡易食療推廣者”。

其外曾祖父是二十世紀前期的地方名醫,樂善好施。因有感於當時的窮人看不起病,更無錢抓藥,以致小病延誤成大病,遂潛心研究簡便低廉的食療方,數十年救人無數。

已出版備受讀者歡迎的《吃法決定活法》《回家吃飯的智慧》(全新修訂典藏版)《茶包小偏方,喝出大健康》等健康科普著作。

編輯推薦

擁有《時光知味》,可得四季健康之道和完美精神享受

24 節氣養生食方速查速用——四代中醫家傳

按照2018年24節氣的養生重點逐日編寫。每隔五天(一候)有一次反思、自查,並根據身體的變化,給出養生提醒與家常飲食方,保證身心不出問題,少出問題,越來越健康。

375 首純美五言古詩

每一天所配的古詩,讓您可以看到前人見過的春風夏雨秋霜冬雪,依然年年應時而至;前人吃過的園蔬野菜,依然年年應時生長;讓您知道往昔的美妙時光、身心合一的生活方式並沒有消逝無蹤,而是通過這些詩句為我們逐一地重現。

近400幅張風靡全球的經典本草圖譜

每天帶您認識一味可以入味的植物,張張皆可收藏。

★別開生面,比當今所有日曆多10天

本養生日曆從冬至(陽曆年的12月21到23日之間)開始,到來年12月31日止,因為“氣自冬至始”,在中國歷代大醫眼裡,冬至才是一年養生的元點。

裝幀高端大氣,不可方物,可久存賞玩回味、可贈至愛親朋

本書採用布脊鎖線,硬殼裝幀。

內外封結合,外封高階映畫,質感舒適,內封特種紙裱殼,結實硬挺。

書脊處包細密的天然麻布,自然純粹,利於您翻閱,不易損壞。

內文全彩印刷,簡約優美。

整體設計精緻大氣、開本精巧,可珍藏、可贈至愛親朋。

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