運動經歷
2016年7月18日,里約熱內盧奧運會中國奧運代表團成立,於頌 名列出征名單。
獲獎記錄
2005年11月27日第五屆中國青島國際柔道公開賽女子正78公斤級金牌。
2006年歐洲柔道系列賽(世界柔道A級賽)義大利、英國兩站比賽中,代表中國出戰的青島唐恆道館英派斯道場(市體校柔道隊)的於頌力克多名世界級好手,連續獲得+78公斤級兩枚銅牌。
2007年10月六城會女子柔道無差別級名列第七。
2009年10月23日,在山東濱州舉行的第十一屆全運會柔道女子無差別級銅牌爭奪戰中,天津隊選手秦茜戰勝山東隊選手於頌,獲得銅牌。
2010年8月全國女子柔道冠軍賽(天津武清體育館),女子無差級別金牌。
2010年柔道世界盃韓國水原站(12月6日),女子78公斤以上級冠軍。
2010世界柔道大獎賽中國站(12月18日),獲得女子78公斤以上級冠軍。
2011年2月28日,2011年柔道世界盃捷克站+78公斤級獲得季軍。
2011年6月27日,2011柔道世界盃巴西聖保羅站,獲得女子78公斤以上級冠軍。
2016年歐洲柔道公開賽羅馬站,+78公斤級世界排名第一的中國選手於頌獲得冠軍。
2016年裡約奧運會女子78公斤以上級,中國名將於頌擊敗韓國選手金敏陽,奪得銅牌,這是中國柔道在里約的第二枚獎牌
2017年8月10日,第十三屆全運會柔道項目女子78公斤以上級比賽中,山東隊的於頌獲得銀牌。
2017年9月3日,達佩斯舉行的2017世界柔道錦標賽進入第六個比賽日的爭奪,青島大嫚於頌為中國隊奪得本屆世錦賽開賽以來的首枚金牌!