早年經歷
方碩是土生土長的北京孩子,在上學時就展現出過人的籃球天賦。還在北京22中讀國中的方碩就參加了北京市體育傳統校籃球賽,並嶄露頭角,司職控衛的他每場比賽幾乎不用太拚命就能得到20多分。在18歲的時候,方碩便成為首鋼隊的一員,跟隨張雲松、陳磊等老球員們一起訓練。
運動經歷
俱樂部經歷
2008年,方碩便進入了北京首鋼一隊征戰CBA聯賽。在2011-12賽季,方碩跟隨北京金隅獲得自己的首個CBA聯賽冠軍。但隨後的五個賽季,方碩的出場時間少之又少,2013-14賽季更是僅僅打過一場球,基本上消失在了外界視線中。由於方碩的能力達不到競爭主力的水準,再加上北京隊在控衛線上先後有 馬布里、 李學林、 解立彬等老球員,方碩就只能坐在板凳上學習。所以方碩在加盟北京隊的前期,在隊中扮演一位球隊錄像師的角色。直到2014-15賽季,在CBA聯賽之前,方碩隨北京隊前往美國拉練期間獲得大量表現機會,這才逐漸為自己贏來了2014-15賽季正式出戰的機會。2014年11月28日,2014-15賽季CBA第12輪北京隊主場迎戰重慶隊的比賽中,方碩拿下了13分4個籃板3次助攻,而方碩也連續三場比賽得分上雙。
2015年1月18日,2015年CBA全明星技巧挑戰賽決賽中,方碩是頂替王子瑞參加這項比賽,以29.9秒的成績拿到了最後的冠軍,方碩成為2006年張雲松之後,CBA全明星周末史上第2位贏得技巧挑戰賽冠軍的北京隊球員 。2015年3月,2014-15賽季的CBA總決賽首回合北京與遼寧的比賽中,方碩成為助北京隊獲勝的奇兵,儘管方碩僅出場6分37秒,但整場比賽中5投3中砍下7分,保有很高的進球效率。
2016年1月17日, 2015-16賽季CBA全明星正賽在廣東東莞東風日產文體中心正式上演,在技巧挑戰賽決賽中,方碩作為衛冕冠軍率先出場,最終成績為36.2秒,比預賽的成績慢了4秒,不敵廣東隊後衛周湛東以34.9秒的成績衛冕失敗。
2017年1月20日,在2016-17賽季CBA常規賽第29輪北京隊坐鎮主場對戰同曦隊的比賽中,方碩拿下31分和7助攻,幫助北京隊以116-94戰勝同曦隊;此外在北京首鋼與江蘇同曦的較量中,方碩獲得2016-17賽季第二次首發的機會。1月24日,在2016-17賽季CBA聯賽第31輪北京客場以86-76戰勝廣州的比賽中,方碩再次拿下該場最高分21分。
國家隊經歷
2015年3月25日,隨著2014-15賽季CBA聯賽總決賽的結束,新一屆國家集訓隊最後一批入選球員名單也隨之產生。方碩的名字出現在這份名單當中,這是方碩職業生涯中第一次入國家隊選集訓大名單。2015年6月份,方碩便代表國奧隊參加了蘇州八國賽和斯坦科維奇杯比賽。在斯坦科維奇杯上,方碩在4場比賽中,場均出戰24.8分鐘,場均得到7分,兩分球命中率達到恐怖的70% 。9月9日,在隨隊美國特訓歸來後,方碩和朱彥西回歸國奧隊,並將代表國奧隊參加和約旦隊、巴勒斯坦隊、阿聯隊的四國賽。2016年4月份,中國籃協對外公布中國男籃集訓名單以及首批集訓隊員,方碩再次入選集訓大名單之中。
2016年7月13日,國奧男籃在江蘇南通舉行的四國男籃邀請賽上迎戰波蘭。最終,國奧隊77比87不敵對手。方碩全場得到26分,這是他在國字號球隊的最高得分。8月4日,在2016年亞特拉斯四國賽中國國奧男籃69-66險勝立陶宛男籃的比賽中,方碩有17分、3個助攻入賬。9月17日,在2016亞洲挑戰賽5-8名排位賽中國國奧男籃以88-66大勝中華台北隊的比賽中,方碩投進5記三分球,得到全隊最高的25分並搶下3籃板2助攻。
比賽數據
賽季統計
賽季 | 號碼 | 球隊 | 場數 | 得分 | 二分球(%) | 三分球 | 罰球 | 籃板 | 扣籃 | 蓋帽 | 助攻 | 搶斷 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2008-09 | 20 | 北京 | 5 | 1.2 | 0 | 40 | 0 | 0.4 | 0 | 0 | 0.2 | 0 |
2010-11 | 8 | 北京 | 4 | 0.5 | 50 | 0 | 0 | 0.2 | 0 | 0 | 0 | 0.2 |
2011-12 | 8 | 北京 | 30 | 2.5 | 41.18% | 21.43 | 50 | 1 | 0 | 0 | 0.6 | 0.4 |
2012-13 | 8 | 北京 | 15 | 0.7 | 57.14% | 0 | 100 | 0.8 | 0 | 0 | 0.4 | 0.1 |
2013-14 | 8 | 北京 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2014-15 | 8 | 北京 | 45 | 4 | 48.11 | 36.54 | 84 | 1.2 | 0.04 | 0 | 1.4 | 0.4 |
2015-16 | 8 | 北京 | 42 | 5.8 | 53.64 | 43.24 | 87.5 | 1.6 | 0 | 0 | 2.2 | 0.6 |
總數據
場數 | 得分 | 籃板 | 前場籃板 | 後場籃板 | 三分 | 扣籃 | 蓋帽 | 助攻 | 搶斷 | 被侵 | 犯規 | 失誤 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
85 | 232 | 81 | 18 | 63 | 21 | 2 | 0 | 73 | 31 | 49 | 88 | 49 |
生涯之最
技術項目 | 數目 | 比賽信息 | 賽季 |
---|---|---|---|
得分 | 21分 | 北京VS四川 | 2014-15賽季 |
籃板 | 5個 | 廣東VS北京 | 2014-15賽季 |
三分 | 3個 | 北京VS重慶 | 2014-15賽季 |
3個 | 北京VS天津 | 2014-15賽季 | |
助攻 | 7個 | 北京VS四川 | 2014-15賽季 |
扣籃 | 1個 | 北京VS四川 | 2014-15賽季 |
1個 | 北京VS重慶 | 2014-15賽季 | |
搶斷 | 4個 | 北京VS八一 | 2014-15賽季 |
獲獎記錄
團隊榮譽 |
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個人榮譽 |
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場外活動
2012年4月,北京市體育傳統校籃球賽總決賽,方碩作為頒獎嘉賓到場出席並觀看了比賽。
2015年3月26日,方碩親臨北京市第六十五中進行籃球交流活動,與同學們到籃球場上切磋技藝,指導學生投球。
個人生活
2018年6月13日,方碩的妻子誕下一子。
人物評價
方碩頭腦好,特別聰明,並且有一定的文化底蘊,技術和身體素質也不錯,不足之處就是失誤球比較多,防守差。但在2014-15賽季CBA聯賽的半決賽和總決賽中,方碩的確打出了一種氣質,一種初生牛犢不怕虎的精神。在北京隊中除了史蒂芬·馬布里,方碩的突破是隊里比較好的,投籃命中率也很好。(閔鹿蕾評)方碩可以和國家隊一起打球,能在那裡找到位置。投籃不錯,在攻擊籃筐時很有想像力,而且也能防守。方碩就好比是我的“作品”,未來一定是國家隊中一名出色的控衛,但是方碩需要提高的地方還有很多,還需要時間去打磨,需要多打比賽,多積累經驗。(史蒂芬·馬布里評)