簡介
中國校園健康行動公益項目台州辦公室和光明天使學生視力保護中心推出了新型健眼操，一時間在網友間風靡。該套眼保健操由一名小女孩做示範，雖然省去了手部動作，但眼部動作包括各種“翻白眼”，令網友忍俊不禁，大呼“以前的眼保健操弱爆了”。
動作示範
新型眼保健操第二節，雙眼向右上右下看；
第三節，順時針轉著看，兩拍轉一圈；
第四節，逆時針轉著看，兩拍轉一圈；
第五節，雙眼逆時針轉著看，二拍轉一圈；
第六節，動作是眼睛使勁睜大又使勁閉緊。
整個過程持續5分鐘左右。
科學依據
光明天使學生視力保護中心表示，這套“健眼操”在2006年就已經開發出來，科學依據在於，很多青少年眼球轉動時間和強度不夠，通過這套操的鍛鍊，可以活動眼球，同時增強眼部肌肉能力。曾有4個班級的學生做過一次對比實驗，兩個班級每天做這套健眼操，兩個班不做，一段時間後，做健眼操的兩個班級學生視力明顯好於不做操的學生。
反駁
南坪愛爾麥格眼科醫院主任醫師譚吉林在看過視頻後表示，“這種方法不靠譜，沒有任何科學依據。”譚吉林說，如果網友堅持按照視頻傳授的方法練習，持續五分鐘後，練習不僅達不到健眼的效果，反而會造成眼部肌肉疲勞，如果練習者戴有隱形眼鏡，練習可能導致其眼角膜發炎，或造成隱形眼鏡鏡片掉落。這套健眼操或許對斜視手術後眼肌的功能恢復有一定作用，但什麼時候練習，練習多久，都要在醫生的指導下進行。
譚吉林同時提醒說，網友最好不要盲目跟風，如果要按照視頻內容練習，練習的時間也不宜過長，一般一兩分左右即可。近視的預防和治療還是要靠多參加戶外活動、避免近距離用眼等方法。
網友評價
@會游泳的魚：這套眼保健操太歡樂了，以前做的眼保健操實在是弱爆了。
@靜聽花開：感覺受騙了，做完感覺眼睛更累了。
@那誰家小小誰：這視頻中的小女孩翻白眼、瞪眼等一系列動作太銷魂了。
@窗前的烏鴉：這套眼保健操實在不敢輕易嘗試，估計做到第二節眼睛就瞎了。
