演藝經歷
他於10歲時被伯樂發現他十分具有表演天賦，後轉入位於休斯敦的德州藝術高中學習，在讀書時期就開始參加各種劇的拍攝。
斯特林·克耐特而《重返十七歲》中他飾演了扎克·埃夫隆的兒子，這是他職業生涯中的一次巨大突破。當然，這部電影也受到了頗高的評價。
他主演的第一部電視劇是《桑尼明星夢》。他在劇中扮演Chad Dylan Cooper，與Demi Lovato扮演歡喜冤家,並與Demi lovato所扮演的sonny產生感情，但又分手。
迪斯尼電視頻道在首播了由sterling主演的全新電視電影《Starstruck（明星之戀）》後，Sterling Knight以電影中的角色“Christopher Wilde”為名獻唱的三首單曲《Hero》、《Starstruck》、《Something about The Sunshine》都在當周的全美公告牌單曲榜中全新上榜。
Sterling和他的室友定居在洛杉磯。業餘時間喜歡玩音樂以及運動。他還喜歡與冬粉交流。
主要作品
客串作品
實習醫生格蕾Grey's Anatomy（Episode "Freedom"）----sterling knightas kip
漢娜蒙塔納Hanna Montana（S02E07 My Best Friend's Boyfriend）---sterling knightas Lucas
罪案終結The Closer(2 episodes, 2007) ---sterling kngihtas Grady Reed
電視劇
2009年桑尼明星夢第一季 飾 Chad Dylan Cooper
2010年桑尼明星夢第二季飾 Chad Dylan Cooper
2010年不著調飾 Chad Dylan Cooper
電影
2009年球已出界飾 對方網球運動員
2009年重回17歲飾 男主角的兒子Alex
2010年明星之戀飾 Christopher Wilde
2011年現代灰姑娘飾 Ty Parker
2012年過境飾 shane
音樂作品
《Starstruck》
1.《Starstruck》
2.《Hero》
3.《shades》
4.《Something about The Sunshine》
5.《got to believe》
6.《what you mean to me》
7.《party up》
8.《Hero》(Unplugged)
單曲作品
1.Sonny with a Chance—《hanging》
2.Sonny with a Chance—《how we do this》
3.《What you mean t me》
4.《sterling Knight》
5.《Got to believe》
