產品簡介:
維生素C也叫抗壞血酸,是一種水溶性維生素。存在於許多新鮮水果蔬菜中的一種重要營養物質,能提高人的免疫力,促進膠原蛋白合成,抗氧化等保護作用,斯旺森/SWANSON維生素C膠囊,每粒含量高達1000毫克維生素C,能彌補日常飲食中維C的缺乏,因為當食物被加熱或者在貨架上的放置時間過久,其中的維生素C會快速分解而失去活性。
維生素C功效:
1、膠原蛋白的合成
膠原蛋白的合成需要維生素C參加,所以維C缺乏,膠原蛋白不能正常合成,導致細胞連線障礙。人體由細胞組成,細胞靠細胞間質把它們聯繫起來,細胞間質的關鍵成分是膠原蛋白。膠原蛋白占身體蛋白質的1/3,生成結締組織,構成身體骨架。如骨骼、血管、韌帶等,決定了皮膚的彈性,保護大腦,並且有助於人體創傷的癒合。2、提高免疫力
白細胞含有豐富的維C,當機體感染時白細胞內的VC急劇減少。維C可以增加白細胞的數量及活性,從而增加免疫系統功能。多項研究結果均表明,維C可以顯著減少感冒發生的頻率、縮短病程及減輕感冒症狀。
3、預防牙齦萎縮、出血
健康的牙床緊緊包住每一顆牙齒。牙齦是軟組織,當缺乏蛋白質、鈣、VC時易產生牙齦萎縮、出血。維生素C有助鞏固細胞組織,有助於膠原蛋白的合成,能強健骨骼及牙齒,還可預防牙齦出血,長期服用對牙齒、牙齦無害而且有益。4、抗氧化
維生素C參與膽固醇的代謝,防止膽固醇在動脈內壁沉積,甚至可以使沉積的粥樣斑塊溶解,預防動脈硬化。研究顯示,作為一種抗氧化劑,維生素C的重要功能之一為組織低密度脂蛋白(LDL)的氧化損害,LDL被氧化後容易堵塞血管導致心臟病,維生素C是LDL保護劑中最重要的一種。
5、維護視力健康
維生素C的抗氧化特性可以減少紫外線和氧分子對眼睛晶狀體的損害。如果維C攝入不足,易引起晶狀體變性從而導致白內障。《美國臨床營養學雜誌》刊登了一份美國波士頓圖菲茲大學的研究人員的調查報告,結果發現,長期每日維生素C攝入量大於362毫克的女性,發生白內障的比率降低了50%以上。6、幫助減輕壓力
醫學研究表明,維生素C可以促進腎上腺素的合成。而腎上腺素可以促進葡萄糖轉化為能量,以供人體緊急之需。人在壓力大的情況下腎上腺素的需求量會相應變大,因此對維生素C的需求量也會隨之增加。需要人群:
免疫力欠佳者,經常容易感冒的人群牙齦易出血、易皮下淤血,傷口不易癒合的人士
吸菸、喝酒的人士容易耗損體內的維生素C
工作繁忙,精神壓力大的人群,補充維生素C有助於改善精力,緩解壓力
服用避孕藥、抗生素、阿司匹林者容易消耗體內的維C