教師健康指南

第三章：教師日常飲食指南 第五章：教師日常工作健康指南 第六章：教師運動保健指南

圖書信息

《教師健康指南》為小16開本，封面部分UV、凸版印刷，正文部分為252頁，16.75個印張，25萬餘字，

輕型環保紙，大字號印刷。2010年9月由九州出版社出版(九州出版社成立於1993年，是國務院主辦、主管的出版機構，屬中央級事業法人單位)，由北京文恆博藝文化傳播有限公司獨家銷售。定價：29.8元/冊。圖書簡介

教育成就夢想，教師引領飛翔。教師是知識分子的代表、社會的精英，是推動社會文化科技向前發展的重要力量，教師的身體狀況好壞是影響教育可持續發展的重要因素。由於教師長期透支健康，超負荷工作，超強心理壓力，既勞心又費神，這無疑都是對教師健康不利。本書針對教師群體的職業特點和工作性質，從心理、飲食、運動、日常生活和工作等方面詳細介紹一些健康保健知識和自我保健小竅門，從身心健康上為廣大教師朋友專門編著的一本健康保健與疾病預防的指導性讀物。

書號

ISBN 978-7-5108-0624-7

圖書目錄

第一章：教師健康概述
第二章：教師心理保健
第三章：教師日常飲食指南
第四章：生活習慣健康指南
第五章：教師日常工作健康指南
第六章：教師運動保健指南
第七章：教師日常自我保健小竅門及常見疾病的預防

態度決定高度