教學設計說明

本節課以《體育與健康》課程標準的基本理念為指導,本著以“健康第一”的指導思想,切實提高學生身心的全面發展。充分讓學生體驗快樂,讓學生主動發展,發揮學生的主體作用。課堂上注重學生的個性發展,通過引導、鼓勵、激發興趣等方法,促進學生的身心同動,構建良好的學習氛圍與環境,給足學生自主學習

設計思路

本節課以《體育與健康》課程標準的基本理念為指導,本著以“健康第一”的指導思想,切實提高學生身心的全面發展。充分讓學生體驗快樂,讓學生主動發展,發揮學生的主體作用。課堂上注重學生的個性發展,通過引導、鼓勵、激發興趣等方法,促進學生的身心同動,構建良好的學習氛圍與環境,給足學生自主學習的時間與空間,提高自我健康意識,培養學生自覺參加體育活動的積極性,增強社會適應能力。

學情分析

我校建校以來,構建了以有氧健身操為特色的校本課程,課程內容提倡個性發展,本次課授課對象為國中二年級的學生,處在二年級的學生經過一年校本課程的學習,無論是身體上還是身心上都有不同程度的提高與變化,他們具備了一定的能力,能夠按照音樂的節奏和速度,協調、規範、輕鬆地完成組合動作。

教材分析

國中學生的身心發展處在重要階段,通過學習健美操可以培養他們的協調性、靈敏性,培養他們良好的身體姿態,提高身體綜合素質,提高自身藝術修養、陶冶情操,增強自信心。本節課自編健美操的動作簡單、易掌握,可操作性大。目的都是在音樂伴奏下,通過身體的活動和基本動作、展現自我。編排的動作舒展大方,運動路線多變,通過自主練習給學生自主學習空間,利於學生獨立思維的升華,使學生進一步體會健美操的藝術魅力,提高學生對體育的熱愛。

教學流程

導入新課

課堂常規,出示本課目標,對學生進行簡單的興趣激發,目的是為了提高課堂教學效果.領做準備活動時對學生提幾點要求:做動作要大方、舒展,要全身動起來,做動作時要面帶微笑,目的是讓學生在輕鬆的氣氛下進行學習,學生的興趣得到激發,那本次課的目標也基本達成一半。

準備活動不採用單一的跑、跳活動,而是跟隨教師練習4×8拍動作(教師自編),動作簡單易學,不要求學生必須掌握,動作做到位,做動作做錯、亂一點也不要緊,只要求不要停,隨音樂而動。目的在於讓學生有參與的興趣,避免課堂上有空滯的現象出現!

學習本領

開始基本步伐的學習,首先,教師示範基本步伐的組合動作,目的在於激發學生學習興趣。第一節課學生的興趣至關重要,基本步伐選擇4種:並步、開合跳、一字步、V字步,配合上肢動作的1×8拍(教師自遍),重複4種步伐,反覆進行練習。在傳授過程中,強調健美操最重要的“彈性”。教師採用背面+鏡面示範相結合,不斷變化口令的節奏,引導和鼓舞學生。對課堂中學習情況好或掌握動作較好的學生,及時手勢、語言鼓勵,提高課堂學習氛圍,使每個學生都受益!其次,在學生自主練習中,教師要不斷的巡迴指導,對於學生的指導做到:細說、精說、少說、鼓勵為主。還要提出自主練習的要求,如分組練習,小組要協作等。然後利用3~4分鐘進行練習展示,儘量讓不同層面的學生都參與進來,一方展示,一方評價。教師適當參與其中,活躍課堂活動氣氛。學習部分的重點在於通過簡單套路的學習培養學生身體協調性、靈敏性,培養學生的音樂感受能力等,難點在於學生能根據音樂節奏、不斷變化的步伐節奏,仍然能較熟練掌握組合動作。

身心放鬆

本次課的活動強度並不是很大,所以放鬆活動以呼吸放鬆配合伸展放鬆為主,目的讓學生學會如何運用呼吸放鬆法放鬆身心!然後教師根據剛才的活動情況對本次課進行簡單的小結,對於剛才練習表現好的地方給予肯定與鼓勵,並提出新的希望。最後宣布本次課結束。

教學特色

1.準備活動部分的自編動作:教師結合學生心理特點,採取學生較感興趣的現代舞節奏,自編簡單、易掌握、活動強度適中的”Funky dance”----重節拍舞蹈,在熱身環節不要求學生規範的做動作,只要求學生動起來,利用幽默語言,激發學生的學習興趣。

2.學習部分中:基本步伐的學習中,手配合腳的上肢動作由無到有,又由簡單到複雜,如,開合跳動作學習步伐開始雙手叉腰,熟練後加上肢動作,上、下肢的動作從簡到難、從慢到快的過程就培養了學生協調性、快速反應等能力,心理上通過激發、鼓勵學生,讓每個學生都參與、讓每個學生都受益。

3.放鬆部分中:傳授給學生怎么呼吸?調整呼吸的時候身體怎么做動作更有利於身心的放鬆?從動作到思想上,每個環節都提醒、引導學生如何去做,目的是培養學生自我養成性習慣。教的重點是“授之以漁”非“授之以魚”!

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