操心族

操心族是指在工作和生活中比一般人更“操心”的人群，被認為是一種“心病”，需要淡定處事。

簡介

操心族

在生活中，我們經常會遇到“操心族”，他們每天想東想西，記這個掛念那個，別人的事情對於他們而言，簡直比自己的事還重要，別人自己的那攤子事還忙不過來，他們卻似乎要把所有的事都往自己身上攬。

“操心族”也會經常遇到一些煩惱，比如對別人的言行太有興趣，有時會引起他人的反感，認為他們有“隱私窺探癖”；注意力過多地放在別人身上，對自己反而會關照不夠，自己的事情搞得一塌糊塗；還有的喜歡拿別人跟自己做比較，自己稍有不如人之處，便會心生妒火，對他人無端猜忌，無謂地自尋煩惱。

愛操心並不一定屬於“問題心態”，正常範圍內的操心更是人之常情：年幼的孩子出門在外，父母天天惦記；年邁的老人患病住院，子女時時揪心……

遇到這樣的情況，操心一點也不足為奇，不操心反倒有點不正常。儘管愛操心不算特別嚴重的心理問題，但是倘若在生活中時時留心，事事上心，處處操心，那就有些思慮過度，需要去看看心理醫生了。

特徵

可以肯定，太愛操心也是一種“心病”，儘管這種病與生俱來，而且不會對“操心族”造成太大的麻煩，但如果對這種心理不加約束、放任自流，至少會使自己生活得越來越不快樂。對於“操心族”而言，多在健身運動、業餘愛好、閒情逸緻中放鬆身心，遠比逢人就“包打聽”更有意義。