圖書信息
出版社: 陝西出版集團,陝西人民美術出版社; 第1版 (2011年5月1日)
叢書名: 奠基石書系
平裝: 198頁
讀者對象: 11-14歲
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787536825314
條形碼: 9787536825314
尺寸: 22.9 x 16.3 x 1.5 cm
重量: 281 g
內容簡介
《撫平傷痛的心:如何面對災難》內容簡介:在這條拯救災後心靈的路上,我們,還需要走很久,還需要更多的人向那些遭遇不幸的孩子們伸出援手。謹以此書為災區兒童獻上自己誠摯的祝福,祝願他們早日走出災難的陰霾,重新露出開心的笑臉;祝願他們健康成長,將來懷著一顆感恩的心,把愛傳得更廣。
目錄
第一章 心理保健的一般常識
心理健康的標準
心理與疾病
心理保健原則
正常心理與異常心理的判別
心理衝突類型及其調適方法
心理保健的禁忌
什麼叫心理衛生
怎樣講究心理健康
心理護理
常用的心理治療方法
第二章 心理活動類型和健康的心理
感覺
知覺
記憶
思維
憂
怒
喜
驚恐
意志
人是身心統一的整體
追求心理健全
自我滿足
不求全責備
做自己的主人
警惕見異思遷
利己與利人關係和諧
培養健康向上的自尊心
第三章 災難突然而至
災難的分類
第一類災難:天災
第二類災難:人禍
汶川大地震的發生和巨大破壞性
地震後如何救助受難者
地震發生後如何自救
地震發生時如何避震
中國曆次大地震
第四章 災難發生後的心理救援
什麼是心理救援
心理救援適用於哪些對象
心理救援的時間
心理救援的基本目標
災難對人的行為和精神的影響
災後緊急心理救援知識
心理救助如何進行交談
心理救援的三個階段
幫助孩子擺脫恐懼的五個步驟
第五章 災後的情緒救助
第六章 災後的自我救助
第七章 災後需要救助他人
第八章 心理障礙及其醫學療法
第九章 精神障礙及其療法