控心術與分心術：受益一生的心理控制技巧

《控心術與分心術:受益一生的心理控制技巧》內容簡介：如何轉化負面情緒、擺脫負面思維？如何修煉左手畫方、右手畫圓的“一心二用”術？如何讓躁動的心靈歸於安詳與寧靜？《控心術與分心術:受益一生的心理控制技巧》不僅包含了簡單輕鬆的心理學小技巧，還添加了作者自己運用這些小技巧時的觀察結果和經驗教訓這些切實可行的心理控制訓練，將更有效地影響和幫助你自如控制自己的心靈。