捲筒冬菇雞

雞脯肉350克,熟火腿、冬筍、冬菇、蛋清各50毫升,豆粉40克,油500毫升,高湯750毫升,醬油10毫升,蔥、姜、料酒、鹽、醬油各適量。 2.雞片攤開,捲入火腿絲、冬筍絲、冬菇絲,接口處抹上豆粉連線。 3.鍋中倒油燒熱,下雞卷炸至金黃,撈出待用。

製作材料

雞脯肉350克,熟火腿、冬筍、冬菇、蛋清各50毫升,豆粉40克,油500毫升,高湯750毫升,醬油10毫升,蔥、姜、料酒、鹽、醬油各適量。

製作過程

1. 雞脯肉洗淨切片:火腿、冬筍、冬菇均切粗絲待用。
2.雞片攤開,捲入火腿絲、冬筍絲、冬菇絲,接口處抹上豆粉連線。
3.鍋中倒油燒熱,下雞卷炸至金黃,撈出待用。
4.另外開鍋,加入高湯、紅醬油、蔥、姜、料酒、醬油、鹽煮至上味上色,放入雞卷,以大火煮沸,轉小火慢燒片刻,倒出雞卷(連汁),上籠蒸10分鐘,出籠裝盤,即成食用。

功效與作用

捲筒冬菇雞的營養價值:蘑菇的蛋白質含量在30%以上,比一般蔬菜、水果的含量高。

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