基本信息
作者：(美)佩里著;蘇西譯出版社：浙江大學出版社
出版時間：2013-07
ISBN: 978-7-308-11546-9
頁數：139頁
價格：28.00元
內容簡介
堂堂哲學家佩里教授是一位“凡事都愛拖一拖”的老先生，而且和大部分拖延者一樣，這位萌教授一直因為自己“做事愛拖拉”的習慣心懷愧疚。資深拖延者兼堂堂哲學家佩里教授，在這本風趣機智的小書中為拖延者翻了案。其實，大部分拖延者都不是一事無成的窩囊廢，在逃避那些“本該做的事情”的同時，拖延者們還是卓有成效地完成了不少其他事情嘛。在這本充滿哲思的小書中，佩里慷慨地分享了他多年來得出的一套戰“拖”心法。比如，拖延者可以利用自己的畏難心理，調整待辦事項清單，辦成不少不那么重要但也挺重要的事情，例如：第一項，學外語;第二項，翻修廚房;然後你就可以很驕傲地說，我做完了第三項，遛狗。拖拖拉拉不是罪。最重要的是，佩里希望拖延者們能夠不再從心理上“對抗”拖延，而是學會“接受”自己的做事習慣，並聰明地利用它。畢竟，沮喪和罪惡感只會加重我們拖延的欲望。
目錄
前言 拖延的悖論第一章 結構化拖延法
第二章 拖延與完美主義
第三章 待辦事項清單
第四章 放點音樂吧
第五章 電腦與拖延
第六章 “平攤型”人士的呼籲
第七章 與敵人合作
第八章 額外福利
第九章 你看拖延不順眼?
第十章 從哲學角度替拖延說兩句
第十一章 充滿深刻哲思的結語
附錄 如何戰勝拖延——結果如何，恕不負責
