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通城拍打
通城拍打拍打舞是表現漁民喜獲豐收的舞蹈。舞者扮為漁夫，作乘船姿態，隨“安旦”節奏用手掌拍打胳膊、雙腿及胸部兩脅，表達喜悅之情。其動作激烈，情緒歡快。
簡介 特色 流行地域 由來 演變 -
拍打健身法
拍打法是一種簡易的健身法，通常是用自己的手掌或握拳拍打全身。拍打後，全身感到輕鬆。拍打法有助於強筋壯骨、發達肌肉、活動關節，並有促進血液循環、增強內臟功...
打頭面 拍打雙肩 拍打腰背 拍打胸腹 拍打兩肋 -
拍打舞
拍打舞——亦稱“手拍舞”，是表現漁民喜獲豐收的自娛性舞蹈，源於漁業豐收時漁民們在船上赤膊、歡快地拍打身體以抒發喜悅的心情。中華人民共和國成立後，朝鮮族舞...
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胸部保健
胸部保健通常是指女性對胸部的保養。女性乳房承托著哺育下一代的功能使命，而且還為女性提供源源不斷的女性魅力。女性在人身不同時期都要對乳房進行不同的保健護理。
女性乳房健康問題 常識 方法 -
拉筋拍打
拉筋過程中，胯部、大腿內側、膕窩等處會有疼痛感，說明這些部位筋縮，則相應的經絡不暢。 拉筋既是治療，也是診斷拉筋既是治療，也是診斷。 他的創造性很強，想...
筋縮‍ 拉筋法 拍打法‍ -
胸部保養
女性乳房承托著哺育下一代的功能使命，而且還為女性提供源源不斷的女性魅力。女性在人身不同時期都要對乳房進行不同的保健護理。
定義 不同年齡 保健方法 按摩 -
豐胸
吸收，預防胸部下垂，幫助改善副乳現象。四指合併，雙手由下往上輪替拍打胸部...的胸部記憶體活率很低，即使在最佳狀況下植入的脂肪也會有50%會被身體慢慢吸...。豐胸方法針灸豐胸針灸豐胸就是通過調理人體內部氣血，使其對胸部供應充盈旺盛...
自脂豐胸 豐胸方法 手術 豐胸運動 食療豐胸 -
豐胸按摩
、四指合併，雙手由下往上輪替拍打胸部下緣，按摩直到產品吸收即可，有效改善...預防胸部下垂，匡助改善副乳現象。3：輪替拍打下緣雙手四指合併，然後由下往上輪替拍打胸部下邊沿，直到產品吸收即可，這一推拿步驟能有效改善胸部下垂...
精油按摩 快速方法 方法 四種秘笈 三種技巧 -
太極十二拍
方法本法共十二節，每節拍打均為36次。雙掌在擊拍時，一定要掌心正對擊打勞宮穴。拍打時要全神貫注，拍打到哪裡意念隨到哪裡。拍打要用脆勁，不要用拙...”、以手為“梢”。拍打的強度包括膝蓋彎曲度和身體擺幅度，視體質而定，循序漸進...
方法 準備 招式 -
自然門
充實腰部，練法與腹部功同，只是將透氣之處改為兩腰側。 3、胸部功 吸氣用意送至胸部，同時身體微向前傾，手臂稍向前提，呼氣，同時以肩為軸，用臂帶 動手往身後猛甩，意想氣從胸部衝出;本功堅實胸部，可為以後快刀砍胸打下基礎...
溯源 換氣法 自然門內功 大力神功 插打法
