地理位置
黃土高原與青藏高原的分界線:拉脊山拉雞山：海拔3800餘米的拉雞山山口地理位置重要，寧果公路穿越而過，山口南側還有通往湟源的公路拉雞山北坡險峻，山岩多有裸露，除夏季外，山坡常常白雪覆蓋。南坡平緩，宜牧草生長。是海南地區著名的高山牧場。拉雞山植被垂直分布明顯，多種生態類型相間。既有高山草甸，又有高山濕地，還有高山灌木和山腰喬木，山下農田生態。山上出產著名的冬蟲夏草。山上氣候類型多樣，同日內可以多次體會雨、雪、霧、嵐、陰、晴、崧、霰等氣候景觀。這裡的紅山嘴草場是尕讓鄉夏季牧場，北從拉雞山口至分水嶺，南至大灘村，中心海拔3746米。草場內坡地平緩，水源充沛，牧草生長良好。每當夏季來臨，山坡上綠草如茵，繁花似錦，牛羊成群，牧歌聲聲，還有空闊的藍天、悠悠的白雲，是鬧市人嚮往的佳境。
拉雞山概述
拉脊山其實最早的說法是“拉脊山”，它是祁連山系的一個支脈，它的隆起，就像被拉起的脊樑，所以正確的說法是“拉脊山” 。拉脊山橫亘於西寧南，是黃土高原與青藏高原的分界線。山名是藏語的音譯，翻譯成漢語是“鷹飛不過去的地方”。但是，這個山上有很多尕拉雞棲息，所以民間就把它稱做“拉雞山”了，我看到交通部門在此立下的地標名也是“拉雞山”。拉雞山是青海省貴德縣與湟中縣的界山，由西向東蜿蜒，最高峰海拔4524米。海拔3820米的拉雞山山口地理位置重要，西寧至果洛的公路穿越而過，山口南側還有通往湟源的公路，是環夏都西寧200公里旅遊圈上海拔最高、風景最為獨特的山脈。
拉雞山拉脊山曾稱小積石山或唐述山。位於湟水和黃河幹流之間，西起乾子河口，東到 青海省界。長260公里，寬20－40公里，山峰多在海拔4000－4500米之間，最高峰野牛山海拔4832米。由於水系切割已形成很多山口。青沙山口、拉脊山口、日月山口均是出入西寧的重要交通要道。 拉脊山總體走向北西西－－南東東，東段近東西向，是拉脊山的主體；西段近北西－－南東向叫日月山。 日月山又叫納喇薩喇。古稱赤嶺。位於日月山口與乾子河口之間。長90公里，寬10－20公里。山峰海拔多在4000米左右，最高峰阿勒大灣山海拔4455米。日月山自古以來是青海省東西之間的交通要道，西寧至格爾木的公路、鐵路由此通過。
交通信息
驅車從湟中到貴德，拉雞山就在S101道路的東側，扎哈公路北側。
