項目目的：
活躍團隊氣氛，增強團隊意識，感受團隊的潛力和凝聚力。在學員做的項目控制中，拓展培訓師要留意女學員的項目安全問題。項目時間：
20分鐘。項目學員：
要求5名男學員和1名女學員。器材場地：
一塊平整的地或室內。項目控制：
拓展培訓師邀請一名體重中等的女學員站在地面上，邀請5名男學員都伸出兩隻手指，分別緊緊貼在女學員的下巴、雙手手心、腳後跟下面，使平均受力，拓展培訓師發出“起”的指令，要求大家一起把女學員抬起來，並堅持10秒。分享回顧：
（1）關於團隊的合力，眾人添柴火焰高的道理？（2）關於團隊的潛力，冰山理論，自我設限？
