抗衰老聖典

《抗衰老聖典》是內蒙古人民出版社出版的一本圖書，作者(美)艾爾・敏德爾。

內容介紹

美國著名營養保健專家艾爾・敏德爾博士教你如何使用《抗衰老聖典》中的最新資訊，讓你

活得更久、更健康，更能幫助你增強記憶、強壯骨骼與肌肉、撫平皺紋、避免關節老化、骨

質疏鬆症及預防癌症。這可是全面的延年益壽、旺盛精力之道。

作品目錄

第一章 最佳的保養 最佳的健康

和二章 100種最熱門有效的抗衰老物質

第三章 活得健康：如何預防常見的老年失調疾病?�

第四章 獻給女性朋友們

第五章 獻給男性朋友們

第六章 健身運動的功效

第七章 常葆青春的膚色

第八章 醫生常用處方