對於大多數人來講（包括某些 醫生 ）， 抑鬱 症的概念不是很熟悉，某些病人出現頭痛、失眠、頭暈、心悸、記憶衰退、焦慮、虛弱和精力喪失或者出現注意力不集中、工作能力下降、情緒低落、不愛說話、或有輕生念頭等症狀時，多數醫院或醫生已經習慣於這些診斷：“ 神經衰弱 ”、“植物神經功能紊亂”、“功能性胃腸病”、“神經官能症”。要知道很多病人聽到這些病名就頭痛，他們認為這些病既無法檢查也無法治療，在醫院經過一系列檢查，不會發現有什麼器質性疾病，根本就是無病裝病，是醫生硬戴在自己頭上的一頂帽子。這些病人長期服用各種鎮靜催眠藥物、止痛藥、中草藥以及各類 保健 品等，卻未見根本改善，成了一塊“心病”。患者心情變得更加糟糕，各種症狀也逐漸加重，工作、學習乃至生活能力急劇下降。 在美國，神經衰弱的概念已經消失，其中90%以上被歸為抑鬱症。美國在中國湖南進行的一項研究表明，被診斷為神經衰弱的病人，93%符合臨床抑鬱症的診斷標準。事實上，國內外專家已經證實，“神經衰弱”、“植物神經功能紊亂”患者中有80％處於抑鬱狀態，而“神經官能症”患者中有60％以上符合抑鬱的診斷。如果你得了抑鬱症，應該到正規醫院心理門診或神經精神科，而不是到內科，接受治療，否則，很可能耽誤病情。 抑鬱症最早、最突出的表現就是 睡眠 障礙，並以持久的心境低落狀態為特徵的心境障礙。常伴有焦慮、軀體不適感。 抑鬱症性失眠典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒後不復入睡，陷入沉思悲哀氣氛中。有的患者可有入睡困難，或者多夢。可以有以下具體表現： 1.抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現焦慮、易激惹、緊張不安。 2.喪失興趣或不能體驗樂趣是抑鬱病人常見症狀之一。病人喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，迴避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”，“高興不起來了”。 3.精力喪失無任何原因主觀感到精力不足。疲乏無力，洗盥、衣著等生活小事困難費勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。 4.自我評價過低是對自我、既往和未來的歪曲認知，病人往往過分貶低自己的能力，才智，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感、嚴重時可出現自罪、疑病觀念。 5.精神運動遲滯是抑鬱症典型症狀之一。病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、聯想困難、行動遲緩，但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。 6.消極悲觀內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產生強烈的自殺觀念和行為。據估計抑鬱自殺約構成所有自殺的1／2～2／3，長期追蹤抑鬱病人自殺身亡者約為15％～25％。 7.軀體或生物學症狀抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眼障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀，很常見，但並非每例都出現。 （l）食慾減退、體重減輕：多數病人都有食欲不振，胃納差症狀，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，味同嚼蠟，常伴有體重減輕。少數病人可能食慾增加。 （2）性功能減退：疾病早期即可出現性慾減低，男性可能出現陽萎，女病人有性感缺失。 （3）睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒後不復入睡，陷入沉思悲哀氣氛中。 （4）晝夜變化：病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉，此時能進行簡短交談和進餐。晝夜變化發生率約50％，雖非必備的症狀，但如發生則有助抑鬱之診斷。 抑鬱病人大多有自知力，知道自己和過去不一樣，但往往歸咎自己是“命中注定”、“自作自受”。
對於大多數人來講（包括某些 醫生 ）， 抑鬱 症的概念不是很熟悉，某些病人出現頭痛、失眠、頭暈、心悸、記憶衰退、焦慮、虛弱和精力喪失或者出現注意力不集中、工作能力下降、情緒低落、不愛說話、或有輕生念頭等症狀時，多數醫院或醫生已經習慣於這些診斷：“ 神經衰弱 ”、“植物神經功能紊亂”、“功能性胃腸病”、“神經官能症”。要知道很多病人聽到這些病名就頭痛，他們認為這些病既無法檢查也無法治療，在醫院經過一系列檢查，不會發現有什麼器質性疾病，根本就是無病裝病，是醫生硬戴在自己頭上的一頂帽子。這些病人長期服用各種鎮靜催眠藥物、止痛藥、中草藥以及各類 保健 品等，卻未見根本改善，成了一塊“心病”。患者心情變得更加糟糕，各種症狀也逐漸加重，工作、學習乃至生活能力急劇下降。 在美國，神經衰弱的概念已經消失，其中90%以上被歸為抑鬱症。美國在中國湖南進行的一項研究表明，被診斷為神經衰弱的病人，93%符合臨床抑鬱症的診斷標準。事實上，國內外專家已經證實，“神經衰弱”、“植物神經功能紊亂”患者中有80％處於抑鬱狀態，而“神經官能症”患者中有60％以上符合抑鬱的診斷。如果你得了抑鬱症，應該到正規醫院心理門診或神經精神科，而不是到內科，接受治療，否則，很可能耽誤病情。 抑鬱症最早、最突出的表現就是 睡眠 障礙，並以持久的心境低落狀態為特徵的心境障礙。常伴有焦慮、軀體不適感。 抑鬱症性失眠典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒後不復入睡，陷入沉思悲哀氣氛中。有的患者可有入睡困難，或者多夢。可以有以下具體表現： 1.抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現焦慮、易激惹、緊張不安。 2.喪失興趣或不能體驗樂趣是抑鬱病人常見症狀之一。病人喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，迴避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”，“高興不起來了”。 3.精力喪失無任何原因主觀感到精力不足。疲乏無力，洗盥、衣著等生活小事困難費勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。 4.自我評價過低是對自我、既往和未來的歪曲認知，病人往往過分貶低自己的能力，才智，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感、嚴重時可出現自罪、疑病觀念。 5.精神運動遲滯是抑鬱症典型症狀之一。病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、聯想困難、行動遲緩，但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。 6.消極悲觀內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產生強烈的自殺觀念和行為。據估計抑鬱自殺約構成所有自殺的1／2～2／3，長期追蹤抑鬱病人自殺身亡者約為15％～25％。 7.軀體或生物學症狀抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眼障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀，很常見，但並非每例都出現。 （l）食慾減退、體重減輕：多數病人都有食欲不振，胃納差症狀，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，味同嚼蠟，常伴有體重減輕。少數病人可能食慾增加。 （2）性功能減退：疾病早期即可出現性慾減低，男性可能出現陽萎，女病人有性感缺失。 （3）睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒後不復入睡，陷入沉思悲哀氣氛中。 （4）晝夜變化：病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉，此時能進行簡短交談和進餐。晝夜變化發生率約50％，雖非必備的症狀，但如發生則有助抑鬱之診斷。 抑鬱病人大多有自知力，知道自己和過去不一樣，但往往歸咎自己是“命中注定”、“自作自受”。
