戶外自助完全手冊

內容介紹

《戶外自助完全手冊》系統地介紹了平地、山地、水面以及其他生活休閒的各類戶外運動，同時，以簡潔的文字生動形象地羅列了戶外運動常見的短距離徒步、野外定向生存、登山攀岩、漂流溯溪、溶洞探險等戶外項目，介紹了這些項目的起源與發展、主要裝備、基本技能，以豐富讀者的戶外運動知識，重點講述這些戶外運動的安全防範與急救，為廣大的戶外運動愛好者在感受自然、享受戶外生活時提供參考。
《戶外自助完全手冊》可供戶外運動愛好者閱讀參考。