作者簡介
本山勝寬（Katsuhiro Motoyama）,1981年出生於日本大分縣。東京大學工學院系統創建學系畢業。哈佛大學國際教育專業博士。日本最大的非營利性機構——日本財團發行部門負責人。 年輕時雙親皆不在家中，過著極貧苦的打工生活，高三上學期考試被判定為“不可能上榜”，但靠著獨創的學習法自學，不參加任何輔導班，不請家教，快速提升成績，應屆順利考上了東京大學。後來，他又靠著不到一年的自學，從TOFEL?GBT只有180分、GRE?Verbal只有280分的水平，達到了TOFEL?GBT273分、GRE?Verbal620分的優秀成績，並成功考入哈佛大學。到韓國留學才一年，就考過了韓語能力考試六級（最高級）；同時利用上下班搭車的時間，自學三個月，成功考過西班牙語等級考試五級。
譯者簡介：歐凱寧,曾任職日語專利事務所。喜愛影片創作、翻譯工作和生活中的一切創意新鮮事物，對中世紀武器頗有研究，現為專職翻譯。翻譯的作品有《思考力革命》、《最強整理術》、《小店錢滾滾》等書。
內容簡介
每個人多少都會有這樣的願望。無論你是想要考試考一百分的小學生，想要考上第一志願的高中生，想要說一口流利英文的大學生，想要在職場上表現出色的上班族，甚至是想要學韓文好看韓劇的家庭主婦……都是這樣想的。所以，只要會讀書，人生就有更多可能性，距離夢想也更近，而且收入會比以前高，周遭的人也會更加注意你的存在。“很會讀書”，可說是成功人生的關鍵。
圖書目錄
前言：成功學習方程式=16倍速學習法
讓我成功考上東大和哈佛的學習法
從偏差值50左右起步，自學一年應屆考上東大
不懂英文也能考上哈佛
就算沒有語言天分，多少也能學點語言！
把“成功學習方程式”套用在外語學習上
分析四個參數①——資質
平日下工夫，頭腦越用越好
分析四個參數②——策略
輔導班賣的是策略
制訂策略，就能鍛鍊資質
分析四個參數③——時間
用方法與結構，將努力與毅力拉到最高
分析四個參數④——效率
注意力最集中的人，才能取得最後的勝利
Part 1“資質”是可以鍛鍊的
頭腦好不好，不是“只”靠天生決定的
“資質好壞”是成功學習方程式的“變數”
頭腦可以靠鍛鍊來改變嗎？
召喚腦中的精英部隊
一切從“閱讀、書寫、算數”開始！
為什麼“閱讀”很重要？
為什麼“書寫”很重要？
為什麼“算數”很重要？
增強“閱讀能力”的成功學習法
1.隨身攜帶書
2.靠15秒速讀和參考文獻找好書
3.一邊畫線一邊讀書
4.漫畫書→小說→入門書→專業書
5.實用書只要針對重點與實例速讀就行了
6.好書要讀出聲音，要反覆閱讀
7.整理排列書本，就能整理知識
8.整理“我的最愛”網站
9.活用PDF檔案
增強“閱讀能力”就能增強“聽力”
以“輸出思考”獲得了解事情的能力
提高“書寫能力”的成功學習法
1.靠書寫來整理頭腦、記憶事物
2.提高基礎資質的筆記寫法
3.絕對別做太獨特的筆記
4.增加腦力的部落格活用法
5.看完書一定要寫摘要
6.30分鐘內整理在一張A4紙上
7.書寫時要寫出根據來源
擅長數字，就能享受人生
加強“處理數字能力”的成功學習法
1.讓四則運算更加快速
2.就算是電玩、運動、單純作業也能讓頭腦變好
3.想想飛機比汽車快多少
頭腦是身體的一部分
分解資質因子
Part 2具備取得勝利的“策略”
多數人學習時只是應付而已 ?
我所主張的“構成策略的要素” ?
首先要“樹立目標”
接著要“蒐集信息”
“計畫法”的重要性
在“動機”上下工夫
能夠制訂優越策略的“目標樹立法”
1.一切都從目標的具體化開始
2.沒有期限的目標，只是做夢而已能夠制訂優越策略的“蒐集信息法”
1.知己知彼，百戰不殆
2.詢問這方面的專家或前輩
3.好好閱讀金榜題名體驗&上榜手冊
4.用歷年真題、模擬考來了解自己目前的水平
能夠制訂優越策略的“計畫法”
1.設定目標期限就是計畫法的第一步
2.橫向分解目標的要素
3.縱向分解目標的時間軸
4.靠著高低起伏的分解法，從起跑線衝刺
5.克服弱點就是逆轉成功的捷徑
能夠制訂優越策略的“動機”
1.宣布目標以維持動機
2.想像成功的瞬間與達到目標後的景象
3.將目標分解成動機的來源
4.如何度過學習之外的時間
策略思考就會強化資質本身…
Part 3要怎么擠出“時間”呢？
最後還是靠學習時間決勝負
人一天可以學習14個小時
1小時×一年的學習量=12小時×一個月的學習量
擠出“時間”的功夫：
1.慢慢增加學習時間，讓身體習慣
2.把增加學習時間這個目標，當成動機來源
3.學習時間要分割成小塊
4.用時間比重排出生活的優先權
5.上學通勤時間也是學習時間
6.廁所和房間牆壁上貼便利貼
7.把娛樂時間變成學習時間
8.有策略地分配時間
9.減少浪費，有效運用時間
靠著“動機”和“工夫”增加學習時間
Part 4靠訣竅與注意力提高“效率”！
學習效率=訣竅+注意力
你是否正在使用沒效率的學習法？
提高學習“效率”的訣竅：
1.學習的核心就是解出考題
2.不要害怕面對分數！
3.不停地重複輸入、輸出
4.選擇適合自己熟練程度與個性的題庫
5.用印象與關鍵字來抓重點的默背法
6.不要死背公式，要用邏輯推導
7.以重要性決定優先權
8.參考書上要畫線及作記號，還要隨手做筆記
提高注意力以提高“效率”
1.準備一個學習環境
2.消除煩惱，提高注意力
3.學習之前要設定目標和限制時間
4.休息時間的管理
5.要能自由運用集中注意力的開關
6.以玩樂感與好奇心享受學習
7.感覺每天的學習都像上考場
瞬間最集中的注意力可以決定勝負
結論：成功學習方程式=16倍速學習法
附錄：成功學習方程式=16倍速學習法檢查表
後記：學習，是所有人平等擁有的自由實踐能力
