創作背景
發行人：洪迪，全碟作曲、製作人：周傳雄（小剛），科藝百代（種子音樂）公司1996年12月發行。
專輯曲目
| 曲序 | 曲目 | 作詞 | 作曲 |
| 01 | 《我的心太亂》 | 丁曉雯 | 周傳雄 |
| 02 | 《暖風》 | 王中言 | |
| 03 | 《割捨》 | 周傳雄 | |
| 04 | 《你已不是你》 | ||
| 05 | 《抓緊我》 | ||
| 06 | 《空心》 | 何厚華 | |
| 07 | 《孤單的習慣》 | 周傳雄 | |
| 08 | 《寄託》 | ||
| 09 | 《說不出有多愛》 | 孫維君 | |
| 10 | 《忘了壞情人》 | 周傳雄 |
專輯鑑賞
自“小剛”到“周傳雄”，這15年來，從《沒有你的日子》到《男人.海洋》共出了13張專輯+一張合輯《無名小卒》，就是只有《我的心太亂》這張專輯，小剛是沒有戴眼鏡的，所有專輯封面MV都是直接〔面對面〕再者，此時的小剛已開始留起鬢角了，已有周傳雄的模型出現了，他完全釋放了自己的情感，完全將自己最脆弱的心緒表現於音樂歌曲中，所以他也開始試著看了感人的劇情流下眼淚，聽到動人的歌曲也會流淚，想到了……會流淚。唱腔部份也有改變喔！在這張專輯之前，是乾淨、清亮帶點清純的感覺，且幾乎沒有〔抖音〕的唱法；但，自這一張專輯起小剛的確在唱腔唱法上做了改變，〔多了很多的轉音、抖音部份，音色較低沈、沙啞，肺活量也較大，音域變廣〕，所以讓人更能感覺歌曲所要表達的情境，也隨之傷感起來，持續著以這樣的方式來詮釋歌曲的小剛，才得以造就今日的周傳雄。簡而言之，言而簡之，<我的心太亂>就是“小剛”和“周傳雄”的綜合體發
發行信息
| 發行時間 | 1996年12月 |
| 專輯名稱 | 《我的心太亂》 |
| 發行公司 | 科藝百代（種子音樂） |
| 製作人 | 周傳雄（小剛） |
