我不怕疼

內容介紹

《兒童情緒管理與性格培養繪本(第3輯)(生病了怎么辦)?我不怕疼:幫助生病中的孩子減緩疼痛》通過漂亮的圖畫和安撫性的文字給孩子介紹了兩種通過潛意識減緩疼痛的方式——想像和深呼吸。美好的想像不僅可以讓大腦暫時忘掉疼痛，還能真正地在生理上讓疼痛降級。深呼吸作為放鬆身體的方式，也能起到安撫的作用，從而進一步減緩疼痛。當疼痛比較輕微或短暫時，只藉助這兩種方法就能起到一定作用。當疼痛比較劇烈時，這些方法也可以作為綜合止痛療法的輔助手段。