簡介
成都金牌減肥訓練營目前我國西南部專業、設備齊全、擁有最好減脂效果和高用戶滿意度的度假式運動減肥專業機構。訓練營採取吃、住一體化全封閉訓練模式，把科學訓練與健康飲食完美結合，並通過合理的膳食安排，依託專業的運動設施，金牌教練的貼身指導，結合心理指導、戶外休閒調節身心，針對國人體質提供個性化訓練及營養解決方案。從而幫助學員達到減肥瘦身的目的
金牌健身房歷經近10年的發展，建設和培養了一批優秀的教練團隊及其管理團隊，所有在職教練都經過嚴格篩選後入職，經過長期磨合形成青春活力的特有授課風格，16位專職教練服務在不同的俱樂部分店，他們都是活力可愛的明星教練，他們在自己擅長的領域讓健身成為成為一種信仰，是倡導成都全民健身的中堅力量，是美麗的一份子！
營地接待
營地周邊外景 
外景 
營地實景 基本信息動感腳踏車房
中文名稱：成都金牌減肥訓練營
英文名稱：jinpaijianfei
創辦時間：2014年8月
創辦地點：四川省成都市高新區天府大道南段325號
訓練場地
場地實景創始人：蘇品德
涉及項目：減肥訓練營，運動健身
特點
1、全封閉式加開放式專業減肥、訓練模式，保證安全、有效
2、專業減肥教練全程指導，減肥私教提供一對一個性服務
3、營養師科學配餐，全程營養膳食指導
4、豐富多彩的戶外活動課程、休閒活動和競賽
針對人群:脂肪過多人群；希望擁有更好身材的人；想通過運動而健康減肥的肥胖困擾人群。
服務宗旨
三大特點：
1.快速減重
合理運動，立體減肥，用最快最科學的方式甩掉脂肪，塑造好身材，一周期（4周）預期減肥身體體重8%以上！
2.快樂有趣
全新科學合理安排訓練項目課程，針對性定製個人課程，一改其他減肥營痛苦、枯燥的減肥方式，豐富有趣的各種娛樂活動貫穿減肥全程，如同度假休閒一般輕鬆愉快！
3.營養健康
專業營養師精心搭配每日飲食，美味可口，營養均衡，不餓肚子，不需任何輔助藥物，好身材好身體可以兼得
三大承諾
1.不使用任何藥物！
2.無其他附加費用！
3.無效果全額退款！
環境
1．運動場所：金牌減肥訓練營專業場地+成都周邊各類戶外場地。
2．住宿環境：入住豪華標準雙人間，高速寬頻、有線電視、舒適床品
3．營養管理：國家級營養師每日均衡飲食方案，有機食品專供。
4．生活管理：24小時健身教練及生活老師貼心服務，出入營地專人陪護(接送)
課程方案
7天短期體驗班（開放式）：適宜輕度肥胖人群，理想減重4%左右，訓練介紹：超短期只需一個假期的時間，讓身體放鬆，學會健康生活的方式，受益一生。讓沒有充裕時間的學員也能找回運動的激情
28天極速瘦身班(封閉式)：適宜輕度及中度肥胖人群，理想減重8%-10%，此班型時間短，見效快，短時間內提高自身體能與身體素質，同時達到一個比較明顯的塑形目標！擺脫“掰掰”肉、游泳圈、小肚腩、大象腿等常見的肥胖問題.還您一個翹臀、細腰、馬甲線的完美身材.減重範圍一般在8kg-15kg左右，相當於自身體重的8%-10%.，一個月內熟練掌握減肥技巧，養成良好的飲食習慣養，實現華麗蛻變。適合輕微肥胖或對身體局部不滿意的學員。
56天瘋狂甩脂班(封閉式)：適宜中度及重度肥胖人群，理想減重15%，此班型主要針對中度肥胖人群、運動量較少的群體！訓練效果延伸更到位，身材的改變也會更明顯！能夠讓營員養成一個良好的運動習慣，將健身的理念融入到今後的生活當中，讓你重煥新生。減重範圍一般在10kg-20kg，相當於自身體重的15%-20%，第一個28天掌握要領，第二個28天加強鞏固，由於時間充足，身體頑固脂肪消耗更加全面，效果明顯，身邊親朋好友都能明顯感到你的變化。
84天完美蛻變班(封閉式)：此班型適合超重肥胖人群，主要針對體質指數和體脂比過高的肥胖者.融合各類高強度訓練方案，讓您的身材在這個季節瘦成一道閃電！周期完整，一次到位，讓你今後的生活得到升華與蛻變.減重範圍一般在20kg-30kg左右，相當於自身體重的25%，徹底擺脫數年甚至數十年的肥胖困擾的最佳選擇，具有效果乾淨徹底、反彈幾率低的優點，深受學員喜愛。
45天維密塑性班(開放式)：適宜中度及重度肥胖人群，理想減重10%-15%，維多利亞塑形班參照了維秘天使的訓練計畫所設計出來的課程，保證了課程的多層次與專業性，結合了腰腹核心訓練，讓您感受到不一樣的腰腹訓練體驗！全程由最專業的塑形專家進行授課，感受自己深層肌肉的變化的同時，還能改變自己的臃腫腹部與粗壯腿形、增強自己的核心力量，達到一種形體美，力量美，曲線美的狀態。結合國人身體素質，高度定製，尤其適合上班一族白領等人士。
產後媽媽塑形班(開放式)：是專門為產後媽媽量身設計的一款實用的健身產品，根據訓練營理論及實踐經驗，慎重推出的針對女性特殊時期的班型。除班型具有針對性外。同時，在班型時長上也是根據每位媽媽的特殊需求而量身打造！在一個科學安全的環境下進行。在保障隊員有效減脂塑形基礎上，特為您提供科學營養配餐，保證特殊時期的營養需要。配合高度定製的運動訓練課程，從而讓您在最佳減脂期間能夠安全、快速、高效的恢復形體變化。
課程內容
熱量消耗課程（有氧舞蹈，搏擊操，跑步，彈力繩，游泳等）
課程目的：消耗身體多餘熱量，促進脂肪燃燒及消耗，達到減重的目的。
新陳代謝提高課程（槓鈴操，自由器械，體能對抗）
課程目的：增加新陳代謝率，提高基礎代謝，提高減重速度。
局部塑形課程（拉力帶，健身球，墊上課程）
課程目的：增加局部肌肉收緊度，改善皮膚鬆弛，達到塑形的目的。
戶外訓練（爬山，徒步，騎行）
課程目的：放鬆學員身心，增加訓練樂趣，在玩耍中也達到運動瘦身目的。
生活行為課程（生活作息，飲食計畫，食物熱量）
課程目的：糾正不良生活、飲食習慣，養成良好飲食習慣和生活習慣
注意事項
入營須知
（1）不得擅自外出離開駐地或訓練地。若因病不能參加訓練者，需出示隊醫證明或營長簽字認可的證明。
（2）若因特殊情況不能參加訓練，必須向帶隊教練請假，經許可後方可休息，並由專人教練陪同。
（3）營員要服從教練員安排，以積極主動，不怕吃苦的精神參加訓練，認真完成訓練課程，有問題應立即向教練反映。
（4）營員之間禁止相互借用財物，也不得私拿其他營員個人物品。
（5）訓練場區嚴禁吸菸。
（6）營員不得私自購買食品和飲品。
（7）營員在訓練期間不得請假外出，如果營員自身偷懶逃避訓練或因事假、病假影響訓練進度，對此造成的損失由營員承擔。
（8）營員在住宿期間要愛護房間內設施設備，如發生設施設備損壞須照價賠償。
作息時間
08：30起床、稱體重
08：30早餐
09：30—11：30訓練
11：30—12：30午餐
12：30—14：30午休
15：00—17：00訓練
17：30—17：50晚餐
19：00—20：30晚間私教小班或休閒活動
22：00休息(備註：如遇外出旅遊、素質拓展活動時間會有調整)
發展歷史
2014年8月，金牌減肥訓練營立項，項目組3名專家展開為期一年的全國減肥調研學習，廣泛汲取全國著名健身教練、減肥成功人士、營養學教授理念及時間經驗，收穫頗豐。建立了金牌獨特的運動減肥體系和理念。
2015年1月，金牌減肥訓練營在成都市展開小規模內測，受到廣泛歡迎，內測期間10餘名學員均達到預期目標。
2015年8月，成都金牌減肥訓練營經過精心策劃，入住全國最佳旅遊城市——成都市高新紅天府大道。毗鄰四川省體育館24000餘平米運動場地，天時地利人和，以國內領先的軟硬體環境，將封閉與開放訓練相結合，在注重實際減重效果的同時，強調邊玩邊減，讓學員們在運動、遊戲、娛樂活動中獲得真正樂趣，徹底改善生活習慣和肥胖基因，實現瘦身夢想。
