懶人黑胡椒土豆泥

簡介與加入蛋黃醬的日式土豆泥相比,這款黑胡椒土豆泥熱量更低。 2、泡土豆的水越冰越好,這樣才能輕鬆將土豆皮剝掉。 3、攪拌土豆泥,可以用水、牛奶或者濃湯寶之類的高湯。

簡介

與加入蛋黃醬的日式土豆泥相比,這款黑胡椒土豆泥熱量更低。因為不用準備高湯,操作更方便,但同樣好味,適合懶人。另外介紹一種土豆去皮法給不愛用刨子刨皮的懶人們,只要煮完土豆後,一拉了事。

用料


土豆 2個約200g

牛奶 少許

黃油 10g

鹽 1.5g

黑胡椒 少許

做法

1.土豆洗淨,刀沿著土豆中間環切一圈,環切好的土豆
2.土豆放入鍋中,水漫過土豆,等水沸後再煮20分鐘
3.撈出土豆放入裝滿冰水的碗中,等待半分鐘
4.雙手握著土豆,沿切口往兩邊一拉,土豆皮就剝掉了
5.剝掉皮的土豆如圖
6.將黃油、黑胡椒,鹽放入碗裡,再加入少許牛奶
7.用壓薯器反覆壓成泥
8.放入毛豆或者喜歡的配料攪拌,吃時再撒些黑胡椒。

小貼士

1、沿著土豆中線切,不要太用力,切到皮下面一點就行。
2、泡土豆的水越冰越好,這樣才能輕鬆將土豆皮剝掉。如果水不夠冰,就在水籠頭下多衝一會兒。
3、攪拌土豆泥,可以用水、牛奶或者濃湯寶之類的高湯。毛豆可用別的食材代替,比如胡蘿蔔、青豆

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