憤怒的藝術

對無法忍受的母親的憤怒——麥琪的故事 以憤怒為引導——通往清晰自我的道路 ——最富技巧的憤怒問題

內容介紹

在這部改變了數百萬讀者生活的著作中，哈麗特·勒納博士寫道：“憤怒是一個信號，人們值得去聆聽。”當憤怒值得我們去關注和重視時，我們婦女卻仍在學習消除憤怒，完全拒絕承認它，或者以一種讓我們感到無助和無力的方式來排解它。在這部讓人愛不釋手，充滿智慧的書里，勒納博士教會婦女識別我們憤怒的真正原因，並把憤怒作為一個能夠產生持久改變的利器。

作品目錄

前言 致謝 第一章 憤怒的質疑 第二章 舊行為、新行為和對抗行為 第三章 夫妻間循環往復的爭吵——憤怒無處不在 第四章 對無法忍受的母親的憤怒——麥琪的故事 第五章 以憤怒為引導——通往清晰自我的道路 第六章 兩代人的衝突——凱蒂和她年邁的父親 第七章 誰來負債？——最富技巧的憤怒問題 第八章 反省三人關係——走出家庭三角關係 第九章 為勇敢者提供的任務 結束語