內容簡介
為什麼一個表面上堅強能幹的女性，會忽然變得脆弱且缺乏安全感？
為什麼當女人狀態好的時候有如萬能的女神，狀態差時卻又像無助的小女孩？
為什麼女人對任何人都能給予最誠摯的鼓勵、最堅定的支持、最忠實的保護、最明智的建議，對自己卻不一定辦得到？
女人心真的像“海底針”一樣難以捉摸嗎……
不，其實這只是男人不理解女人的天性而產生的誤解。
相信每個女人都期待這樣一本書的存在：它能夠有效地向愛侶表達自己的想法，讓他知道如何來愛自己。
《愛情的幸福修行：讀懂女人心》將詳細描述女人關於愛、親密感、溝通以及性等方面的需求，並且會闡釋為什麼會有這些需求，為什麼這些對我們如此重要，為什麼伴侶的某些特定行為會滿足我們最深層的、最重要的需求？
作品目錄
第1 章 女人，將愛放在第一位
第2 章 女人是創造者
第3 章 女人與時間有神聖的關係
第4 章 女人需要安全感
第5 章 女人需要聯繫感
第6 章 女人需要價值感
第7 章 男人對女人絕對錯誤的七大謎思
第8 章 如何避免將淑女變成潑婦
第9 章 臥室外的完美情人
第10 章 關於女人溝通的五個秘密
第11 章 能將女人逼瘋的男人十大溝通習慣
第12 章 女人最討厭和最喜歡聽的話
精彩段落
愛之屋
把男人與女人的意識想像成一幢擁有許多房間的屋子，每個房間代表我們所專注的生活領域——“工作室”、“健身室”、“娛樂室”等。對大數女人來說，她的意識屋裡的每個房間，無論作為何種用途，同時也都是“愛之室”，就好像意識屋裡所有空間的用途都是愛，這是一幢“愛之屋”！
但是男人的意識屋裡卻只有一間“愛之室”，因此當男人想專注於愛與親密關係時，便必須刻意離開其他房間，才能來到“愛之室”。
有時我和伴侶在一起時，試著用比較浪漫的方式與他溝通，他卻沒有回應。我知道他愛我，所以不明白為什麼他顯得有些冷淡。當我問他怎么了，他總是回答：“沒什麼。”我開始覺得沮喪不安，因為我希望和他進行心靈上的交流，他卻不予理會。
這究竟是怎么回事？我待在充滿“愛之室”的“愛之屋”里，想以親昵、充滿愛的方式與伴侶互動，只不過對方並不在“愛之室”內！他也許正在 “工作室”里，想著未完成的項目；也許正在“金錢室”里，思考著該作何種投資；也許正在“休閒室”里想著電視節目。突然間，我想和他進行情感上的交流，他認為這就相當於要他進入“愛之室”，因為只有在那裡他才能如此和我相處。但他並不想去“愛之室”——他正在意識屋的其他房間裡忙碌著。
愛的食譜
研究營養學時，你會學到關於基本食物群——蔬菜、穀物、肉類、乳製品——以及均衡飲食的重要性。其實，情感營養學也一樣，滋養伴侶的心就表示每天要給他（或她）所有基本的“情感食物群”。
這個食物群都有什麼呢？我稱之為“3A”：關心（Attention）、熱情（Affection）、欣賞與感謝（Appreciation）。它們是“愛的食譜”中的秘密成分，會讓伴侶的心充滿：你的關心，你的熱情，以及你的欣賞。
你的伴侶每天需要三頓愛的正餐。什麼叫愛的正餐呢？就是說你每次要花三分鐘，以一種或多種的3A成分——關心、熱情或欣賞——來滋養伴侶的心。我稱之為“三三公式”：每天三次，每次至少三分鐘，主動向伴侶表達愛意。你不妨把它當作三分鐘的親密時間。可以是早上起床前的三分鐘，中午通個電話問候的三分鐘，或是晚上哄孩子入睡後的三分鐘，這些便是愛的正餐。
愛之餡餅
假設有兩個圓圈，像餡餅一樣，一個代表男人的意識，另一個代表女人的意識。想像一下，我們像切餡餅一樣，把兩個圓圈各切下一小片，大概十分之一大小吧。在男人的圓圈中，大約占十分之一的這一小塊是他集中在愛與親密關係上的意識。而另外十分之九，則是他集中在工作、嗜好、計畫與其他活動上的意識。然而，女人的圓圈卻正好相反：那一小片是她集中在工作、嗜好、計畫上的意識，其餘的全都是她集中在愛情、家庭生活與親密關係上的意識！
當然，“愛之餡餅”並不代表時間的分配，而是內心意識的焦點，無論我們的身體在從事何種活動。
作品評價
自從芭芭拉·安吉麗思博士出版了在《紐約時報》暢銷書排行榜上名列前茅的《愛情的幸福修行：讀懂男人心》後，很多女性讀者請求她寫一本類似的詮釋女人內心的書，以幫助男人理解和愛女人。如今，這一期盼終於成真。安吉麗思博士的創作是基於她多年從事婚姻諮詢和心理輔導的經歷，很多案例令人信服。她獨創了“愛之屋”、“愛的食譜”等概念，既生動又有吸引力，讓讀者很容易理解。這真的是每個女人都應該給自己和伴侶買上一本的書。
——《紐約時報》書評
作者簡介
芭芭拉·安吉麗思，全球個人成長與靈性成長領域最具影響力的導師之一，著名的兩性關係專家和暢銷書作家。她曾為美國哥倫比亞廣播電視網（CBS-TV）主持節目，也曾擔任美國有線電視新聞網（CNN）《新聞之夜（Newsnight）》節目的人際關係專家，擁有極高的收視率和人氣。
安吉麗思在21歲的時候與約翰·格雷結婚，但兩人的婚姻以失敗告終。離婚之後，他們對自己婚姻失敗的教訓進行反思和總結，兩個人後來都成為著名的兩性關係專家和暢銷書作家。約翰·格雷創作了暢銷書《男人來自火星，女人來自金星》系列，芭芭拉·安吉麗思博士則創作了《活在當下》《愛情的幸福修行：讀懂男人心》《愛情的幸福修行：讀懂女人心》《愛是一切的答案》等多部暢銷書，她的這些著作分別在《紐約時報》暢銷書排行榜上名列前茅，並被譯成20餘種文字出版。
