圖書信息
出版社: 成都時代出版社; 第1版 (2010年11月1日)
平裝: 119頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7546402395, 9787546402390
條形碼: 9787546402390
尺寸: 23.2 x 17.2 x 0.8 cm
重量: 358 g
作者簡介
王慎明,台灣台北芝寶公司專業芳香精油講師,曾任毅於台灣台北中國家政圍家美容考照班,台灣長欣傳播公司專業造型師,中國電視公司特約專業化妝造型師,台北市中山區婦女會敬邀GRACE王講美容專題。經歷:1996年台北市成立玫瑰花園芳療工作室,2005年北京人民大會堂發表精油講座,深圳天虹廣場周年慶星座演講、模特兒廣告化妝造型、媽媽選美活動評審,2005年深圳開設GRACEWORLD(葛莉絲的精油世界)工作室,2007年成立個人部落格AROMAGRACE,目前有500萬人次流量,2008年任職深圳錦弘技校.被聘任為芳香療法專任講師。
內容簡介
《愛侶精油LOVE按摩》內容簡介:最適於愛侶夫妻的芳香按摩理療法,應症、應時、應季的精油選配+近百種親密按摩芳療法,用最貼心的愛,滋養健康和美麗,精油按摩必備錦囊,各類精油特質、選配方案、常用按摩手法和時間掌握、環境營造之法……舒壓瘦身精油按摩理療,頭面、肩頸、四肢、胸腹、腰背和臀部等部位的全面芳療按摩程式。減壓解乏:緩解頭痛、提神醒腦、放鬆身心、消減疲勞……纖體英窖:面部減齡、減淡頸紋、擊退蝴蝶袖、豐胸美胸、縴手玉足、提臀瘦腰,消脂排毒、改善肌肉僵硬……
目錄
第一章 親愛的,你準備好了嗎?
第一節 營造溫馨私密的“性”福氛圍
第二節 “性福”按摩的獨特禮物
第三節 精油按摩是夫妻中最浪漫的調情劑
1.芳香節奏,舒緩你我身心2.寵愛愛侶,從精油開始
3.精油,您選擇對了嗎?4.特別的你,給你特別的精油按摩
第四節 愛侶按摩的常用手法
1.保健按摩手法2.加強性慾的按摩手法
第五節 按摩常規注意事項
1.按摩前的準備2.按摩時的操作
3.按摩後的處理4.按摩時對時間的掌握
第二章 愛侶按摩——減壓·美容·塑體·抗疲勞
第一節 頭面部按摩——減齡、舒壓、消紋、去斑
POINT1:緩解頭痛POINT2:提振精神POINT3:滋養頭髮
POINT4:放鬆身心POINT5:面部減齡
第二節 肩頸按摩——消除疼痛、優美頸線
POINT1:改善循環POINT2:減淡頸紋
POINT3:緩解疼痛POINT4:舒緩壓力
第三節 上肢按摩——擊退蝴蝶袖、滋潤雙手
POINT1:徹底放鬆POINT2:擊退蝴蝶袖POINT3:消除疼痛
POINT4:細嫩雙手POINT5:促進排毒
第四節 胸腹按摩——美胸收腹有奇招
POINT1:緊實腹肌POINT2:緊實肌膚POINT3:分解脂肪
POINT4:豐胸美胸POINT5:促進消化
第五節 腰背按摩——消除酸痛、消脂瘦腰
POINT1:溫熱祛痛POINT2:排除毒素.POINT3:改善肌肉僵硬
POINT4:舒緩壓力POINT5:消脂瘦腰
第六節 臀部按摩——提升臀線、減肥收翹
POINT1:消除水腫POINT2:促進代謝
POINT3:緊實臀部PART4:提臀翹臀
第七節 下肢按摩——減壓瘦腿、消除水腫
POINT1:消除水腫POINT2:強化循環POINT3:消脂瘦腿
POINT4:雕塑腿型POINT5:足部護理
第三章 “性”福按摩,改善性功能,提高“性”質量
第一節 神奇的人體經絡
第二節 教您如何取穴
第三節 女性保健按摩
1.卵巢保養2.子宮保養3.乳房養護4.盆腔養護
5.產後缺乳6.痛經7.月經不調8.性冷淡9.不孕症
第四節 男性保健按摩
1.壯陽養腎2.精囊養護3.前列腺養護4.性慾減退
5.遺精6.早泄7.陽痿8.陽強9.不育症
第四章 保健按摩,做愛侶的私人醫師
1.感冒2.頭痛3.胃痛4.失眠
5.神經衰弱6.牙痛7.宿醉8.痔瘡
第五章 催情按摩——讓愛更甜蜜
第一節 催情精油——調配浪漫的芳香精靈
1.催情精油排行榜2.其他催情精油3.雙人按摩催情精油魔方
第二節 前戲技巧——喚起愛侶的“性”趣
1.清潔身體2.找到“性敏感地圖
第三節 柔情按摩——激起愛侶的情愛之欲
第四節 非常性愛秘籍——挑逗愛侶的性神經
1.溫柔擁抱2.激情之吻3.刺激挑逗4.姿勢與體位
附:常用精油功能一日覽表