情緒定位技術

1、morale;feelin 3、depression 5、情況;端緒。

一、情緒的相關資料

【注音】:qíng xù
【英文】
1、morale;feelings; sentiments;spirits; an atmosphere;an emotion; a mood
2、a frame of mind
3、depression;moodiness;the sulks

二、情緒的詳細解釋

1、纏綿的情意。
2、各種情緒
3、泛指感情。
4、心情,心境。
5、情況;端緒
6、有勁頭。
7、指不正當或不愉快的情感。

三、情緒定位技術在心理治療中的套用

說明:情緒定位技術為音樂治療專家趙小明所研發。
簡介:在心理治療過程中,來訪者第一次接受治療時,會提供大量的信息,包括他訴說的別人的資料,自己的資料,諮詢的感受等,治療師需要情緒進行分類和定位。把每一顆情緒種子放在各自的位置上,生存的,性慾的,被愛的等。
榮格(Carl G. Jung , 1875-196,瑞士心理學家和精神分析醫師,分析心理學的創立)的鍊金術是將不同的元素混合在一起,人經歷的每一次創傷事件,包括時間,地點,環境,任務,情緒體驗,軀體感受會混合在一起打包起來,隨著記憶編碼之後,往往沉入潛意識的倉庫,最後常常會通過情緒障礙的方式呈現在生活中,在心理治療中激活未知情緒後,需要把沒有分化的情緒能量塊分化出來,所以,做情緒治療的第一個工作是通過當事人的體驗確認,何人因為何事,對何人產生何種情緒?例如,在音樂治療中,音樂體驗中喚醒的強大負性能量,將釋放被打包在一起的情感。幫助來訪者的情緒從雜亂,互相衝突,未明確的團塊中分化出來。音樂治療師要迅速借用音樂將來訪者目前問題的原始動機,創傷,焦慮,未滿足的需要,傷口和分離。音樂治療的過程本身也是情緒的差異化表達的過程。
用音樂處理情緒的首要原則之一就是要區分,何人產生了何種情緒,又是對何人產生了這么強烈的情緒。用音樂做容器來容納來訪者對音樂之中不同元素的分裂體驗,標的它們,賦義,澄清,走向自我接納。比如,愛可以是占有,滋養,恨可以是幟熱,冰冷等,來訪者的情緒將在分化的過程中被自我接納,走向成熟。
情緒會經常揭開人所處的困境,是來訪者對自己的所處情景更快速的理解。在情緒分化的過程中,不能被語言明晰的,要通過非語言的音樂去替代,置換,用音樂來表達,常常會引出可以被釋義的情緒。音樂治療師借用音樂做容器來容納咨客的情緒的體驗和分裂,讓見不到光的,富有挑戰性的情緒和需要有一個音樂的空間去表達釋放。
音樂的元素(如:音高、音量、音符長短等)是作曲家在創作音樂時,會利用各種不同的編排方式,將作曲家的情感,以及作曲家希望聽者聽完音樂之後的情緒,都表 現在其中,而不同的編排方式所引導出的情緒也會有所不同。這也就是當我們需要尋找 能引導情緒有某些變化的音樂時,用感受而不是理性的思考去體驗這種情緒的組織與安排,體驗使用的音樂情緒順序特徵,並匹配認知引導內容的順序性,這才會有可以有較好效果。
同時利用共情性的協調,反饋諮詢師感受到的情緒的謎團,藉助音樂體驗確認過去經驗或創傷的情感方面(如羞恥)信息,以幫助定位咨客的問題的動力學要素和潛在干預點的關鍵,從而清晰的描述由音樂治療師發現的情緒情感。其目的在於將咨客的過去經驗-情感與現在的問題-情感修通,幫助來訪者建立內聚和一致的自我。

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