性命雙修九步功

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《性命雙修九步功》

修性必須先煉心，心定則神定安，心死則神活，修命必須先煉精，精是養性命之根源,本書向讀者詳細介紹性命雙修九步功的起源，功法，功理及效用
基本資料內容摘要有關論述
道家養生功

道家養生功，是老子創始的，傳承至今己有二千多年的歷史。至元代丘處機祖師創立道教龍門派，經十二代傳到牛金寶。道家養生功以收心求靜為基礎，這叫做修性；以養精...
道家養生功簡介道家養生功的源流道家養生功理論依據養生功的功能養生功法的類別
北宗全真龍門派內丹功法十三步

、打坐參禪，也是性命雙修基本功。入坐前，先將衣服上的鈕扣解開，寬衣解帶...炁發即收回才算性命雙修；不知炁動收炁、精動煉精，就不算性命雙修。第二步...垂簾守祖竅，舌閉天池津自生。深細長勻調呼吸，心定念止是正功。身心...

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