怦然心動的人生整理魔法[日本作家近藤麻理惠創作書籍]

怦然心動的人生整理魔法[日本作家近藤麻理惠創作書籍]

《怦然心動的人生整理魔法》2012年譯林出版社出版的圖書,作者是〔日本〕近藤麻理惠 。本書是一本整理書,同時是一本心靈療愈書。從精神層面到整理方法俱全。

基本信息

內容簡介

這本書是一本整理書,同時是一本心靈療愈書。從精神層面到整理方法俱全。本書介紹“一旦整理,就不會變亂”的整理方法,教授按照心動的標準選擇物品,按照先丟東西,後收納的順序,按照物品類別,進行一次性、短期、完善的整理等,使人通過整理找回人生決斷力,找到最初的夢想,找到怦然心動的幸福人生。

作者簡介

5歲的時候開始閱讀“ESSE”和“orange page”等主婦雜誌,國中三年的時候,通過暢銷書《丟棄的藝術》以來,真正地開始了研究整理。然後,在大學二年級的時候,開始諮詢業務,發展出“麻里惠心動整理收納法”。她的課程有“少女專屬整理課”和“經理專屬整理課”,學員爆滿。

作品目錄

前 言 請你一起來體會整理的魔法

第1章 為什麼再怎么整理都整理不好?

從此擺脫“不會整理”的噩夢 / 18

千萬別被“一口氣整理完就又會變亂”給騙了! / 21

每天整理一點,一輩子都整理不完 / 24

“不追求完美”的大陷阱 / 28

從開始整理那一刻起,人生就再次啟動 / 31

越是擅長收納的人,越容易堆東西 / 34

不能按“場所”整理,要按“物品類別”整理 / 36

按個性改變整理方法,毫無意義 / 39

整理是節日工作,不必每日進行 / 42

第2章 只留下讓你怦然心動的,其他統統“丟掉”!

一口氣在短時間內“徹底”丟掉! / 48

在丟東西前,先思考“理想的生活” / 50

碰觸到的瞬間,是否感覺“怦然心動”? / 54

把同類的物品集中起來,進行一次性判斷 / 59

從“紀念品”開始整理,必然失敗 / 61

別讓家人看見丟棄的物品 / 64

讓家人也變得會整理的妙方 / 67

別把自己不要的物品送給家人 / 72

整理就是“通過物品與自己對話” / 76

對丟不出手的物品說謝謝 / 78

第3章 按“物品類別”整理,竟如此順利!

一定要按“物品類別”的正確順序整理 / 84

衣服 先把家裡所有的衣服都放在地上 / 87

家居服 不要因為“扔了可惜”,就當家居服 / 90

衣服的收納 “摺疊收納法”,一舉解決收納空間的問題 / 92

衣服的折法 完全剛好、最正確的摺疊方法 / 96

衣服的擺法 把心動的感覺帶進衣櫥的絕招 / 100

襪子類的收納 襪子和絲襪都不能團起來 / 103

換季 從此不需再換季的收納法 / 107

書籍的整理方法 把所有的書擺在地上,一一觸摸 / 110

未讀的書 覺得總有一天會讀,“那一天”永遠不會來 / 113

應該留存的書籍 把“進入殿堂”的書籍毫不猶豫地留在自己身邊 / 118

檔案整理 “把檔案全部丟棄”也沒問題 / 121

各種檔案 麻煩的檔案應這樣整理 / 125

小件物品 只留下“心動的”,而不是留下“可能會用到的” / 131

零錢 趕快拯救四散的零錢吧! / 133

種種小件物品 莫名其妙的物品,全部退散! / 136

紀念品 千萬別把娘家作為紀念品的避難所 / 142

照片 比起收藏回憶,不如愛惜現在的自己! / 146

現場直擊!令人難以置信的“大量存貨” / 150

“適量的感悟點”來臨之前,不斷地減少物品 / 154

相信心動的感覺,人生將會有戲劇性的變化 / 156

第4章 讓人生閃閃發亮的“心動收納課”

設定家中“所有物品的位置” / 160

丟棄物品前,不可偏信“收納的絕招” / 163

收納要“簡化至極限為止” / 166

不要分散收納場所 / 170

不必理會“行動路線”和“使用頻率” / 173

不堆疊,“豎著收納”才是王道! / 178

不要使用“市售的收納用具” / 180

“包中有包”的絕妙收納術 / 184

手提包要“每日清空” / 188

大件物品全部收進壁櫥里 / 190

“浴室”和“廚房水槽”什麼都不放 / 193

把書櫃的最上層設為“我的神龕” / 197

“不想被人看到的物品”就擺在衣櫃裡 / 199

衣服一買回來就馬上拆掉包裝和吊牌 / 201

別小看包裝貼紙所製造的“過剩信息” / 205

越愛惜物品,物品就越能成為“你的好夥伴” / 208

第5章 讓人生發生戲劇性變化的整理魔法

整理房間之後,才發現心中真正的渴望 / 214

使人生戲劇變化的“整理魔法”的效果 / 217

在“整理魔法”中,孕育出人生的自信 / 220

是“對過去的執著”還是“對未來的不安”? / 222

丟掉雜物,找回人生決斷力 / 227

你對自己的家打過招呼嗎? / 231

你擁有的物品,想幫助你更幸福 / 234

房間潔淨,身體也跟著清爽起來 / 237

“整理之後運氣就會變好”,是真的嗎? / 240

如何分辨“真正重要的東西”? / 242

在心動物品圍繞下,幸福人生就此展開 / 246

真正的人生始於“整理之後” / 249

結束語 整理魔法,讓你的每一天閃耀光芒

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