怎么辦，我第一次坐月子

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《怎么辦,我第一次坐月子》是你第一次坐月子時值得信賴的醫生和健身教練。
生完孩子後，本想終於可以放鬆下來了，但是接踵而來的寶寶餵養和撫育任務以及自己產後的身體狀況都讓大多數產婦陷入困擾，婆婆和媽媽堅稱一個月內不能洗澡、不能洗頭、不能下地活動……這一系列的禁忌讓產婦苦不堪言，面對蓬頭垢面、渾身髒兮兮的自己深感無奈。
《怎么辦,我第一次坐月子》作者是首都醫科大學附屬復興醫院婦產科主任醫師，她用自己豐富的理論基礎和臨床經驗告訴你，坐月子沒有那么多禁忌，但也不能太過馬虎，她在該書中教你如何正確、科學地防治月子病和成功減肥塑身。