ISBN：10位［7121056429］13位［9787121056420］
出版社：電子工業出版社
出版日期：2008-1-1
定價：￥28.00元
內容提要
本書是中國著名心理學家王極盛老師10年來的高考心理研究結晶。王極盛教授認為高考成功的規律一是硬體，即考生掌握和利用知識的水平；二是軟體，即考生的心理狀態調節狀況。在書中，王老師給出了充滿信心、最佳化情緒、調整心態、充分發揮的有效方法。王老師認為：調節好心態是高考成功的一半。無論考生和家長，還是學校及老師一定要認識到這一點！
編輯推薦
中國高考心理指導第一人，中國高考狀元研究第一人，新華社、中央電視台、中國教育報等全國百家媒體報導。
調節好心態，高考成功一半。
一本系統、全面指導高考心理調整的實用著作！作者十餘年高考心理研究的結晶！全方位、全程指導考生心態調整！確保考生正常發揮，力求超常發揮！
所有高考學生、家長、教師的導讀書！親朋好友饋贈高三考生的最實用的禮物！
本書是中國著名心理學家王極盛老師10年來的高考心理研究結晶。王極盛教授認為高考成功的規律一是硬體，即考生掌握和利用知識的水平；二是軟體，即考生的心理狀態調節狀況。在書中，王老師給出了充滿信心、最佳化情緒、調整心態、充分發揮的有效方法。王老師認為：調節好心態是高考成功的一半。無論考生和家長，還是學校及老師一定要認識到這一點！
作者簡介
王極盛，中國著名心理學家、著名高考研究專家、中國科學院博士生導師、國務院特殊津貼獲得者，是一位廣受媒體關注的高考問題研究權威，被公認為“中國高考心理指導第一人、中國高考狀元研究第一人”。
王極盛教授已在國內外公開出版專著40餘部，其中《青年心理學》發行849000冊，創中國心理學圖書發行之最。
王極盛教授的高考研究成果被新華社、中央電視台、中國教育電視台、中央人民廣播電台、中國青年報、中國教育報、中國婦女報、北京晚報等數百家媒體所報導。僅2007年5月21日至6月3日王教授在中央電視台十套科教頻道《子午書簡》節目主講高考14次，6月4日至6月底在中央二套經濟頻道《全球資訊榜》節目主講高考11次。其實用、有效的高考心態調整方法受到了廣大學生、家長和教師們的熱烈歡迎。
目錄
第1章調整好心態是高考成功的一半
1.1心理問題是影響學習成績與高考成績的深層原因
1.2良好的心態是提高學習成績與高考成功的重要原因
1.3考生心態在高考中的作用排位第一
1.4考生考前普遍存在不良心態
1.5學會調整心態
第2章怎樣才能充滿信心
2.1信心的來源
2.2信心的作用
2.3增強信心的十種方法
第3章怎樣最佳化情緒
3.1高考良好情緒的標準
3.2情緒在心態調整中的作用
3.3十類調整情緒的方法
第4章怎樣才能進入良好的考試狀態
4.1考試良好狀態的判斷
4.2進入考試狀態的作用
4.3六種進入考試狀態的方法
第5章怎樣才能充分發揮自己的潛力
第6章高考狀元的心態調整
第7章老師怎樣幫助學生調整心態
第8章家長怎樣幫助孩子調整心態
第9章3～5月份怎樣調整心態
第10章考試的策略和技巧
第11章考前三天及高考中怎樣調整心態
第12章心理因素在考試中的作用
第13章高考後的心態調整
第14章科學地填報志願
第15章自己測自己的心態
第16章王極盛的心理健康操
……
書摘
《心態決定成功》
第2章 怎樣才能充滿信心
信心是高考成功的靈魂，信心是高考成功的精神支柱。考生大悲，莫過於心死。增強信心的秘方，每個考生都可學可用。
2.1 信心的來源
大家都說，信心在高考中作用很大，只要充滿信心，高考就會考得好。這些話無疑是正確的，也確實是千百萬考生從高考中的正、反面經驗教訓中總結出來的道理。
那么什麼是信心呢?信心就是考生相信自己的能力，相信自己的水平，相信自己在考試中能考出自己的水平，能正常發揮自己的能力，獲得與自己能力、水平相對應的高考成績。這就是說，信心是建立在考生的學習能力和學習水平之上的。離開考生的學習能力和學習水平，考生的信心便無從說起了。
信心對每個考生來講都是具體的，而不是抽象的，是實實在在的。 考生的信心一方面是建立在考生的學習能力與學習水平基礎上的，另一方面也是建立在學生心理素質的基礎上。這二者的結合就是考生實實在在的信心。
………
