圖書信息
作 者:鍾名湖 著 陶愛榮 編 叢 書 名:出 版 社:南京大學出版社ISBN:9787305070365 出版時間:2010-07-01
版 次:1 頁 數:197 裝 幀:平裝 開 本:16開 所屬分類:圖書 > 健身與保健 > 心理健康內容簡介
高職院校作為高等教育的一種形式,近幾年呈現了快速發展的態勢,無論從學校數量或是在校生人數來看,都已占據了高等教育的半壁江山。高職學生作為一個特殊的社會群體,有其同齡人共同的生理及心理特徵,也有其特殊的心理特點,在面對高職的生活和學習時,他們會面臨著許多困惑和問題。如對新的學習環境與任務的適應問題、理想與現實的衝突問題、人際關係的處理問題、戀愛與性的矛盾問題等。因而加強高職學生的心理健康教育,對於高職學生避免和消除因各種心理衝突或矛盾而造成的心理問題、心理危機及心理障礙,促進心身健康,以積極的、健康的心理狀態去適應當前和發展的社會環境,預防精神疾患和心身疾病的發生有著重要的意義。
目錄
第一章 走近心理健康——高職生心理健康與心理諮詢概述
第一節 健康與心理健康
第二節 心理問題與心理障礙
第三節 直面心理諮詢
第二章 珍惜生命的價值——生命教育
第一節 生命教育概述
第二節 高職生心理危機的成因
第三節 高職生危機的自我調適及心理干預
第三章 贏在起跑線上——高職生的心理適應與調適
第一節 適應與心理適應
第二節 影響高職生心理適應的因素
第三節 高職新生適應不良的調適方法
第四章 做最好的自己——高職生自我意識的發展與完善
第一節 意識與自我意識
第二節 高職生自我意識的發展
第三節 高職生自我意識的完善
第五章 做學習的主人——高職生學習心理問題的調適
第一節 學習的涵義及影響因素
第二節 高職生學習的特點及動機
第三節 高職生常見的學習心理問題及調適
第六章 掌握快樂的金鑰匙——高職生情緒的管理與調適
第一節 走近情緒
第二節 高職生的情緒特點及問題表現形式
第三節 高職生情緒調適的方法
第七章 做個受歡迎的人——高職生人際交往能力的培養
第一節 人際交往的概念
第二節 影響高職生人際交往的心理因素
第三節 高職生建立良好人際關係的方法
第八章 愛是付出與責任——高職生戀愛與性心理輔導
第一節 愛的涵義與特徵
第二節 高職生戀愛及性心理
第三節 學會處理戀愛中的困惑
第九章 接受人生中的挑戰——高職生挫折與壓力心理調適
第一節 走近挫折
第二節 走近高職生的挫折感來源
第三節 高職生提高抗挫折能力的途徑
第十章 挖掘你的潛力——高職生創新意識的培養
第一節 創造力的涵義與特徵
第二節 高職生應具備的創新素質
第三節 高職生創新素質的自我培養
參考文獻
前言
高職院校作為高等教育的一種形式,近幾年呈現了快速發展的態勢,無論從學校數量或是在校生人數來看,都已占據了高等教育的半壁江山。高職學生作為一個特殊的社會群體,有其同齡人共同的生理及心理特徵,也有其特殊的心理特點,在面對高職的生活和學習時,他們會面臨著許多困惑和問題。如對新的學習環境與任務的適應問題、理想與現實的衝突問題、人際關係的處理問題、戀愛與性的矛盾問題等。因而加強高職學生的心理健康教育,對於高職學生避免和消除因各種心理衝突或矛盾而造成的心理問題、心理危機及心理障礙,促進心身健康,以積極的、健康的心理狀態去適應當前和發展的社會環境,預防精神疾患和心身疾病的發生有著重要的意義。