從此不用上醫院

基本信息

• 中文名稱：從此不用上醫院

內容介紹

《從此不用上醫院(疾病剋星:自然養生之道)》是為了幫助讀者了解和掌握正確的“自然養生之道”而編寫的。書中分兩大部分，第一部分，介紹了幾種主要的自然養生法的原理和方法；第二部分，介紹了100餘種家庭常見疾病的致病原因和症狀，並對每種疾病都有針對性地提出了預防和治療的養生方法，如飲食養生、推拿養生、運動養生等，每種方案都進行了詳細列舉，如“飲食養生”便列出了多種可供選擇的菜譜，“運動養生”便列出了多種簡單實用的鍛鍊方法，令讀者一目了然，一學就會。