影視武打動作技能

內容介紹

編輯推薦：鑒於國內外有關影視武打系統訓練的理論教材和書籍尚不多見，作者便根據自身少年習武練功、青年影視武打設計、中年形體動作技能教學等各方面經驗積累而編著成《影視武打動作技能》一書。它由淺入深、由易到難、章節分明、循序漸進、攻防兼備、簡潔實用、綜合系統、新穎別致、文圖並茂、通俗易懂。本書既可作為影視、戲劇、舞蹈、武術等大專院校的動作技能和形體武功訓練教材；又適宜各類導演、藝員、武師、學生、保全、公

作品目錄

第一章 基本訓練
第二章 柔韌
第三章 拳法
第四章 手法
第五章 肘法
第六章 腿法
第七章 膝法
第八章 步法
第九章 平衡
第十章 滾翻
第十一章 騰空
第十二章 鏇轉
第十三章 彈板
第十四章 蹦床
……
後記