形意拳八要

形意拳，又稱行意拳、心意拳、心意六合拳，中國傳統武術，與太極拳、八卦掌齊名，同屬內家拳之中。打法多直行直進，與八卦之橫走，太極之中定有顯著之差別．形意拳之短打直進用於戰陣中最為適合，無花俏之招法，長勁亦是最快．兩軍交戰，千軍萬馬中，要能有閃轉騰挪之地不易，只有直行直進，走亦打，打亦走．如黃河之決堤.

介紹

形意拳八要
形意拳八要有兩個含義：①指八種技法要領。其內容包括：內要提，三心要並，三意要連，五行要順，四梢要齊，心要暇，三尖要對，眼要毒。②心、神、氣的鍛鍊要訣。

相關文獻

孫祿堂《拳意述真·形意拳譜摘要》云："八要：心定神寧，神寧心安，心安清淨，清淨無物，無物氣行，氣行絕象，絕象覺明。"心要暇是形意拳"八要"之一。指練拳時神意要悠閒，不可慌忙。《形意拳術抉微》云："心要暇者，練時心中不惶不忙之謂也。夫惶有恐懼之意，忙有急遽之意。一恐懼則氣必餒，一急遽則氣必亂。餒亂之時，則手足無所措矣"。