主要症狀
強迫體位是指患者為了減輕痛苦,被迫採用某種體位的體徵.
主要人群
例如,會計、打字員、持續在電腦前辦公或遊戲等場所的辦公室人員,因長時間保持坐位、低頭狀態;搬運工人、汽車修理工、電焊工等,因持續彎腰、低頭、側身的動作較多,極易發生頸、肩、腰、背部的軟組織損傷。
如何矯正
我們的原則是:在強迫體位下工作的人,如欲保持良好的姿勢,就應以保證脊椎固有的生理曲度為準則。即,以保持抬頭含頦、含胸撥背、收腹松腰的軀體姿勢為基礎,軀體不得向左、向右傾斜和扭曲,身體兩側的用力要均衡,各種動作所產生的作用力不得局限於脊椎的某一處,如拾物時應下蹲、直腰,以使作用力主要集中在下肢,從而避免可能對腰部造成的損傷;再者,要勞逸結合,工作中可適當休息,避免長時間維持某一固定姿勢或姿態,進行一些適度的功能鍛鍊,如 廣播操、簡化太極拳等,以便加強身體軟組織的強度和韌性。
總之,不論在什麼情況下都要保持正確、合理的姿勢,這就需要不斷地提醒人們,應當糾正日常生活中的不良姿勢。如果有喜駝背工作、背靠著床頭或枕頭看書等的不良習慣者,就一定要提醒他們,並使之改正過來,否則就會誘發神經系統、骨關節系統的各種病患,或使原有的病患逐漸加重,甚至產生不可逆轉的嚴重病痛,這是,即使採用極為合理的治療方法,其療效亦是難以保證的。
常見有以下體位:
1.強迫仰臥位:
常伴有雙腿屈曲,以減輕腹部肌肉緊張,見於急性腹膜炎。
2.強迫俯臥位:
可減輕脊背肌肉的緊張程度,見於脊柱疾病。
3.強迫側臥位:
胸膜疾病的患者多採取患側臥位,可限制患側胸廓活動而減輕疼痛和有利於健側代償呼吸。見於一側胸膜炎和大量胸腔積液的患者。
4.強迫坐位亦稱端坐呼吸(orthopnea):
病人坐於床沿,兩手撐在膝部或床邊,常見於心肺功能不全的病人。這種體位可使膈位置下降,有助於胸廓及輔助呼吸肌運動,使肺通氣量增加;使回心血量減少,減輕心臟負擔。
5.強迫蹲位(compulsive squatting):
患者在走路或其他活動過程中,為了緩解呼吸困難和心悸而採取的蹲踞體位或膝胸位,見於發紺型先天性心臟病。
6.強迫停立位(forced standing position):
在活動時,由於心前區疼痛突然發作,病人立即原位停立,並常用手按撫心前部位,待疼痛緩解、好轉後,才離開原位,見於心絞痛。
7.輾轉體位(alternative position):
腹痛發作時,病人坐臥不安,輾轉反側,見於膽石症、膽道蛔蟲症、腸絞痛等。
8.角弓反張位(opisthotonos position):
由於頸及脊背肌肉強直,致使病人頭向後仰、背過伸、胸腹前凸,軀幹呈弓形,見於破傷風、腦炎及小兒腦膜炎等。
9.強迫捲曲位
患者無論立位或臥位時,總以雙手捧腹,身體捲曲。見於急性胃腸炎、腸痙攣等腹痛患者。