內容簡介
星期一綜合症，你能淡定嗎？孤獨症，你能淡定嗎？面對壓力，你能淡定嗎？你需要的不是心理醫生，是十堂心理課治癒自己。作者以其獨特的身份，以小說體的形式為你的淡定人生注入強心的一劑，讓迷茫中的你早日找到真實的自我。
作者簡介
亦楓，心理學專業畢業，有著春天般笑臉、陽光般心境，嘻嘻哈哈生活的人，有人罵他是沒心沒肺的瘋子，亦有人把他尊為答疑解惑、寬心解悶的“大仙”，在他看來，一切都是浮雲。當歲月的雙手過濾掉心中的雜質，剩下的只不過是一個人真實的軀殼。可惜外界的誘惑、浮華已經讓很多人迷失了自己，留下了“萬里覓知音，卻與自己——因被冷落與忘懷而悲從中來的，終生相伴又不得謀面的自己，擦肩而過”的遺憾。
只有當心在浮躁中慢慢歸於平靜時，我們才能遇見那個與我們相伴、卻不曾謀面的自己，看清一個真實的自己。近年來，參與策劃與寫作的圖書有《尋找心靈的桃花源》、《養老先養心》、《經營人心——優秀中層必懂的46條心理操縱術》《一個人的心理學》等。
目錄
001 楔子
003 LESSON1星期一綜合症：黑色的星期一
004 深夜有客到訪
005 烏雲密布
008 暴風驟雨
011 剝絲抽繭
013 柳暗花明
016 心理札記
017 LESSON2孤獨症：偌大的城市，朋友在哪裡
018 老婆的外甥女
020 媒人的煩惱
021 豬八戒照鏡子
023 看不懂的年輕人
026 誰人不孤獨
028 人，簡單一點好
031 歪打正著
033 心理札記
034 LESSON3壓力：午夜驚魂
035 噩夢纏身
036 給力的早晨
039 老婆得了“健忘症”
041 又一場噩夢
044 虛驚一場
046 包餃子也解壓
049 心理札記
050 LESSON4虛榮心：一枕黃粱
051 風雨欲來
052 我要當領導
054 孔雀女
056 半路殺出個程咬金
060 孔雀女落敗記
063 世事難料
064 心理札記
066 LESSON5拜金主義：拜金無罪
067 母親與姑媽的恩仇
068 到深圳
071 再見表妹
074 師奶級拜金女
077 表妹的婚禮
080 拜金無罪
082 心理札記
083 LESSON6浮躁：你淡定得了嗎
084 憤怒的老爸
086 偵探老媽
088 跳蚤堂弟
091 別跟我談理想
095 真相大白
098 誰在假嗨
100 多一點鈍感
102 心理札記
104 LESSON7心理失衡：憑什麼
105 同事離職
107 離職的真相
109 暈菜的談判
112 節外生枝
115 出奇制勝
119 破鏡重圓
122 心理札記
124 LESSON8職業倦怠：真的累了
125 無聊的談話
128 難忘的一天
130 橡皮人王國
133 乖娃也瘋狂
136 “橡皮人”之生態
139 心理札記
141 LESSON9抑鬱症：心靈的感冒
142 二強的喜事
144 抑鬱無貴賤
147 沉默的“羔羊”
150 雪上加霜
154 禍及殃民
158 好人做到底
161 心理札記
163 LESSON10多疑：求求你，相信我吧
164 一個電話惹來的麻煩
166 說謊的悲慘下場
169 被人懷疑
171 剪不亂理還亂
174 疑心害死人
177 一切皆是誤會
180 心理札記
精彩書摘
當世界以眼一睜一閉的速度向前發展，當真理變得越來越不清晰，當貧富差距正逼得你自慚形穢，當工作壓力壓得你殫精竭慮，當婚姻即將成為感情的句號，如果你還能談笑風生，拍著哥們的肩膀說：“沒什麼大不了，哥們兒沒事”，轉過身不蹲在牆角流淚的話，算你狠！
就像《失戀33天》里，王小賤對黃小仙說：在這個世界這個年代，你要不得個憂鬱症什麼的，你都不好意思跟朋友打招呼。在這樣一個瞬息萬變、色彩斑斕、無奇不有、越來越不循規蹈矩的大千世界裡，有點小糾結很正常。相反，有人標榜心裡很陽光，敞亮得能照進人，這種人不是要被送進精神病院的，就是趁醫生不注意，剛剛從精神病院裡溜出來的。
告訴大家一個慘無人道的訊息，一個慘絕人寰的訊息， 一個絕望至死的訊息，一個傷心欲絕的訊息，一個肝腸寸斷的訊息，一個愁眉苦臉的訊息，一個呼天搶地的訊息，一個捶胸頓足的訊息，一個泣不成聲的訊息，一個垂頭喪氣的訊息，一個生不如死的訊息，一個心如刀割的訊息，明天周一！
這是我從網上摘抄的一句話，如果不看到最後，相信大家不會認為這位雷人的網友說的是星期一吧，雖然有些聳人聽聞，但也在一定程度上說明人們對周一還是很恐懼的。
雖然我深知“不做媒人不做保，一世無煩惱”的道理；雖然我一直不喜歡走東家竄西家，口蜜腹劍的說媒人；雖然我自覺口才還不錯，但從來沒想過自己有一天能做媒，真的是做夢都沒想過。哎！也怪我心太軟，人太善，看不得別人掉眼淚。
朋友都管我叫大仙，說我有先知先覺，這回還真叫朋友們言中了。雯雯和二強兩人認識沒多久，感情迅速升溫，就如膠似漆地住到了一起，眼看著生米熟成了熟飯，我打電話給姨媽，讓她跟二強好好說說，如果兩人關係真的好，就儘早把婚事辦了，反正兩人都老大不小的了。沒想到此話一出口，我就惹了一身的不是。
你的生活中有過這樣的橋段嗎？每到工作壓力大時，特別是到了年底，就會失眠、說夢話、咬牙，有一種醉生夢死之感，甚至搞不清楚現實與夢境，就好像游離在陰間與陽間的第三種狀態。如果有，恭喜你，你的工作壓力已經到了登峰造極的級別，無人企及。
一般領導最喜歡這樣的員工，他會拍著你的肩膀，和藹可親的說：“嗯，這個小伙子不錯，有壓力就有動力嗎，希望你再接再厲，更上一層樓。”你是否有一種想在半夜裡，偷偷地鑽到他床底下唱《忐忑》的衝動？如果有，再次恭喜你，你還有藥可救。
有誰不想成為萬人矚目的焦點？人都有虛榮的劣根性，只是表現的強弱和形式不同罷了，有人不顯山不露水，是因為別人都知道他的實力。有人打腫臉充胖子，是想證明給別人看，他以為別人不清楚他的底細，想用這種自殘的方式掩耳盜鈴，讓別人對他刮目相看。殊不知，他就是穿著新裝的皇帝，公園裡被人耍弄的猴子，純粹是在譁眾取寵，自取其辱。
有誰不愛財，即便是君子，不也承認君子愛財取之有道嗎。錢，是好東西，你愛我愛，大家愛，如果我比你多，那當然好，我會喜上眉梢、笑不攏嘴；要是你比我多，你可千萬別在我面前得瑟，否則，你就是逼我劫財越貨。
