張蕊曾是學校的團總支副書記，學工助理，她拿過“國家勵志獎學金”，“優秀學生獎學金”等多項獎學金。在校期間，她參與製作的三維動畫短片《鬥神》，還獲得了2009年全國美展金獎。
進入部隊後，她分別在部隊院校、北海艦隊某訓練基地進行了船藝、損管、戰場救護等共同課目的學習。
上船後，分別進入信號、報務、雷達、操舵專業實習，並完成了專業理論學習、跟班值更、24小時值更和參加遠海衛勤演練等階段訓練，通過獨立值更合格考核，開始24小時獨立值更。
張蕊(左)在執勤中2010年8月初，作為海軍首批24名女水兵之一的她登上1.4萬多噸的“和平方舟”號醫院船，開始了遠航實習訓練的航程。
2010年8月31日，張蕊跟隨醫院船從舟山起航，赴亞丁灣以及吉布地、肯亞、坦尚尼亞、塞席爾、孟加拉國等亞非5國執行“和諧使命-2010”醫療任務。其間戰友們跨越大洋，戰風斗浪，迅速適應了海上生活，並順利通過考核，成為真正意義上合格的女艦員，結束了我海軍艦船沒有女水兵服役的歷史。
2012年9月25日，張蕊登上了我國第一艘航空母艦“遼寧艦”，張蕊經過組織的嚴格考核，成為中國首艘航母上的第一批女水兵。
